Лечебная🌿физкультура!

Лечебная🌿физкультура!

ID 76175923182301
Публичный
Открыть в Max
Здоровье и фитнес

Упражнения для здоровья и красоты тела, снятия боли и восстановления функций организма. Материалы ознакомительные, консультация врача рекомендуется.

Подписчики
2 983общее кол-во
ср. в день
+18
за 24 часа
+14
за 7 дней
+526
за 30 дней
+526
Просмотры
65,49%ERR (просмотры / подписчики)
ср. на пост
1 758
за 24 часа
1 160
за 7 дней
29 387
за 30 дней
29 387
Публикации
1,2%ER (реакции / просмотры)
ср. в день
1
за 24 часа
2
за 7 дней
17
за 30 дней
17
Статистика в чат‑ботеПолучить

Аналитика канала

Детальная статистика и метрики эффективности

Прирост подписчиков

Прирост за 30 дней
+526
Прирост за 7 дней
+526
Прирост за 24 часа
+14

Публикаций в день

Посты
17
Рекламных
1
Последний рекл. пост
1 час назад

Динамика среднего охвата публикаций по дням

Динамика вовлеченности по просмотрам по дням

Ср. сут. прирост подписчиков
+18
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
1,2%
Всего постов
335
Постов за 7 дней
+17

Прирост по дням

Дата
Подписчики
Прирост
Посты
Репосты
2026-11-152 983+1420
2026-11-142 969+23150
2026-11-132 738+16740
2026-11-122 571+11430
2026-11-112 457050
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX

Качество аудитории

Детальная статистика за последние 30 дней

Ср. кол-во реакций на один пост
29
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
1 758

Интересы подписчиков

Целевая аудитория: Здоровье и фитнес.

Здоровье и фитнес

Анализ рисков

Накрутка
Безопасно
Аномалий не найдено
Рекламная нагрузка
Минимальная
Всего 1 пост за неделю
Регулярность
Высокая
Посты каждый день
Стабильность ERRКол-во просмотров / охват
Нет зависимости
Стабильный ERR по дням недели

Эффективность типов постов

Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней

Структура публикаций
98постов
Тип поста
Доля
Ср. охват
ERРеакции / Охват
ERRПросмотры / Подписчики
Реакции
Видео61,22%1,8 тыс.1,43%65,73%1,55 тыс.
Фото38,78%1,54 тыс.0,96%56,04%559
Лидер по вовлеченности
Видео
1,43%
Лидер по охвату
Видео
1,8 тыс. ср. охват
Самый массовый
Видео
61,22% публикаций
Рекомендация
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Видео

Интенсивность публикаций

Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)

Пиковый день: Среда
Пиковое время: 18:00–19:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 522
522 – 1,04 тыс.
1,04 – 1,57 тыс.
1,57 – 2,09 тыс.
2,09 – 2,61 тыс.
2,61 тыс.+

Динамика набора просмотров по часам

Как публикации набирали просмотры в первые часы

Первые 3ч
36,1%
Насыщение за 24ч
64,5%
Лучший старт за 1ч
1,5 тыс.
Ср. итоговый охват
2,22 тыс.
Дата
Пост
Тип
1 ч
24 ч
Всего
Динамика
13.11.2026Китайская гимнастика! За 3 минуты запустите процесс детоксикации печени и желчного пузыря! ЛечебнаВидео2402,2 тыс.2,96 тыс.
12.11.2026Если шея и плечи постоянно находятся в напряжении! Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забоВидео2171,46 тыс.2,93 тыс.
12.11.2026Движения для молодости, красоты и красивой осанки Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - заботВидео1391,24 тыс.2,82 тыс.
11.11.2026Низкое давление: как помочь организму почувствовать себя бодрее? Лечебная🌿физкультура! Делитесь с бВидео1891,23 тыс.3,01 тыс.
09.11.20265 приемов восточного самомассажа Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в Видео1,5 тыс.1,5 тыс.2,8 тыс.
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX

Рекламные размещения

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписчиков
Дата последнего поста
Стильные образы WB, OzonСтильные образы WB, Ozon15,29 тыс.15.11.2026
Доброго дня, друзьяДоброго дня, друзья13,71 тыс.15.11.2026
Уголок Душевного Тепла ❤️Уголок Душевного Тепла ❤️19,11 тыс.15.11.2026
Огонёк Души 🔥Огонёк Души 🔥16,45 тыс.15.11.2026
Уютная вселеннаяУютная вселенная12,94 тыс.14.11.2026
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX

Эффективность рекламных размещений за 30 дней

Ср. охват размещений
492,3
Лучший пост по охвату
1,73 тыс.
Ср. просмотры 24ч
359,8
Ср. прирост подписчиков
+353,23
Количество размещений
30
Всего охват
14,77 тыс.
Ср. охват рекламных публикаций
666,64
Лучший прирост
228
Дата
Пост
Канал
Охват 1ч.
Охват 24ч.
Общий охват
Прирост после
поста, 1 ч
Прирост после
поста, 24 ч
15.11.2026 12:30❤️ Женские каналы с настоящим охватом и влиянием. Те, что формируют тренды и создают сообщества✨ 🌷Уютный Вишлист Ди Только качественные находки для дома с маркетплейсов OZON, ЯМ, AliExpress и РАСПАКСтильные образы WB, OzonСтильные образы WB, Ozon22622622600
15.11.2026 11:05🔥 Подборка каналов МАХ, которые хочется читать и комментировать✨ ❤ Уютный Вишлист Ди Только качественные находки для дома с маркетплейсов OZON, ЯМ, AliExpress и РАСПАКОВКИ покупок! ❤ Отношения с соДоброго дня, друзьяДоброго дня, друзья42381781700
15.11.2026 08:00❤️ Женские каналы с настоящим охватом и влиянием. Те, что формируют тренды и создают сообщества✨ 🌷Уютный Вишлист Ди Только качественные находки для дома с маркетплейсов OZON, ЯМ, AliExpress и РАСПАКУголок Душевного Тепла ❤️Уголок Душевного Тепла ❤️42383587900
15.11.2026 08:00❤️ Женские каналы с настоящим охватом и влиянием. Те, что формируют тренды и создают сообщества✨ 🌷Уютный Вишлист Ди Только качественные находки для дома с маркетплейсов OZON, ЯМ, AliExpress и РАСПАКОгонёк Души 🔥Огонёк Души 🔥25454757600
14.11.2026 17:43🔥 Подборка каналов МАХ, которые хочется читать и комментировать✨ ❤ Уютный Вишлист Ди Только качественные находки для дома с маркетплейсов OZON, ЯМ, AliExpress и РАСПАКОВКИ покупок! ❤ Отношения с соУютная вселеннаяУютная вселенная793763760+2
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX

Динамика рекламы по часам

Как публикации набирали просмотры в первые часы

Время
Кто рекламировал
Тип поста
Формат
Пост
Прирост за час
Просмотры за час
15 нояб. 13:00 — 14:00За 1 час00
В период 15 нояб. 13:00 — 14:00 рекламных размещений не было.
15 нояб. 12:00 — 13:000+226
15.11.2026 12:30Стильные образы WB, OzonСтильные образы WB, OzonПостФото❤️ Женские каналы с настоящим охватом и влиянием. 0+226
15 нояб. 11:00 — 12:000+423
15.11.2026 11:05Доброго дня, друзьяДоброго дня, друзьяПостФото🔥 Подборка каналов МАХ, которые хочется читать и к0+423
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX

О чем канал?

Упражнения для здоровья и красоты тела, снятия боли и восстановления функций организма. Материалы ознакомительные, консультация врача рекомендуется.

Резюме для рекламы

  • Лучший баланс охвата и вовлечённости: видео + фото

Публикации

Перейти в канал
8 нояб. 2026, 19:02
5 простых упражнений утром Помогают проснуться, размять тело и зарядиться энергией на весь день: 1. Снимет зажимы шея-плечи 2. Для желудка, селезенки и метаболизма 3. ЖКТ 4. для печени и кожи, от токсинов 5. Для легких и энергии на весь день Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
3,27 тыс.ER Реакции / Охват 1,68%ERR Просмотры / Подписчики 109,45%
7 нояб. 2026, 09:09
Комплекс китайской гимнастики для рук, способствующий оздоровлению всего организма! Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
3,03 тыс.ER Реакции / Охват 1,22%ERR Просмотры / Подписчики 101,64%
7 нояб. 2026, 20:02
Жиросжигающая тренировка за 10 минут! Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
3,03 тыс.ER Реакции / Охват 0,73%ERR Просмотры / Подписчики 101,61%
11 нояб. 2026, 18:08
Низкое давление: как помочь организму почувствовать себя бодрее? Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
3,02 тыс.ER Реакции / Охват 1,22%ERR Просмотры / Подписчики 101,27%
13 нояб. 2026, 18:08
Китайская гимнастика! За 3 минуты запустите процесс детоксикации печени и желчного пузыря! Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
2,98 тыс.ER Реакции / Охват 1,78%ERR Просмотры / Подписчики 99,87%
12 нояб. 2026, 18:08
Если шея и плечи постоянно находятся в напряжении! Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
2,95 тыс.ER Реакции / Охват 1,49%ERR Просмотры / Подписчики 98,83%
6 нояб. 2026, 18:08
3 движения, которые помогут оттоку лимфы Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
2,95 тыс.ER Реакции / Охват 1,32%ERR Просмотры / Подписчики 98,76%
12 нояб. 2026, 07:07
Движения для молодости, красоты и красивой осанки Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
2,83 тыс.ER Реакции / Охват 2,4%ERR Просмотры / Подписчики 94,94%
8 нояб. 2026, 09:09
Как вам китайские старички? Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
2,83 тыс.ER Реакции / Охват 1,98%ERR Просмотры / Подписчики 94,94%
9 нояб. 2026, 07:07
5 приемов восточного самомассажа Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
2,8 тыс.ER Реакции / Охват 1,89%ERR Просмотры / Подписчики 93,97%

Разместите рекламу в Лечебная🌿физкультура!

Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей

Оставить заявкуВ мессенджер

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Кузница ЗдоровьяКузница Здоровья365 225 подписчиковСоветы и рецепты для вашего здоровья ❤️2,58 тыс. постовОткрыть аналитикуКитайская гимнастикаКитайская гимнастика295 753 подписчикаПродлевайте жизнь вместе с нами ❤️ По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg712 постовОткрыть аналитикуБиохакерыБиохакеры258 762 подписчикаiimax.ru/biohakrs а так же: iimax.ru/biokhaking, iimax.ru/zdorovey_krasota Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Сотрудничество: iimax.ru/vilmolodoy2,4 тыс. постовОткрыть аналитикуБудь Здоров💊 Домашний докторБудь Здоров💊 Домашний доктор232 514 подписчиковВаше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы2,28 тыс. постовОткрыть аналитикуСекреты здоровьяСекреты здоровья225 588 подписчиковБудьте здоровы!🍋 Подпишись: дороже здоровья только лечение!1,27 тыс. постовОткрыть аналитикуПодорожник | ЗдоровьеПодорожник | Здоровье223 815 подписчиковЗдоровье, лечение, профилактика в нашем канале от врачей и докторов Сотрудничество: https://vk.cc/cUMauf Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.2,08 тыс. постовОткрыть аналитику
Все каналы категории

Лечебная🌿физкультура!

Канал Лечебная🌿физкультура! входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MaxAds. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.

Каталог каналов MAXЗдоровье и фитнесГлавная страницаСтатьи о MAX

О канале Лечебная🌿физкультура!

Лечебная🌿физкультура! — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и фитнес». На канал подписано 2 983 человека, опубликовано 335 постов с актуальным и интересным контентом.

Почему стоит подписаться на Лечебная🌿физкультура!

  • Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
  • Активное сообщество — 2 983 подписчика
  • Большой архив — более 335 постов с полезной информацией
  • Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Здоровье и фитнес»

Как подписаться на канал?

Чтобы подписаться на канал Лечебная🌿физкультура!, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 2 983 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Здоровье и фитнес».