Папа может все! Именно так считают дети, и это правда. За каждой детской победой стоят отцовская вера и его мудрые советы.
Желаю всем отцам неиссякаемой энергии, радости отцовства и взаимопонимания в семье!
Әти мәхәббәтенең чиге юк. Ул көндәлек кайгыртуында һәм сиздерми генә ярдәм итүендә чагыла. Бүген һәр әти үз гаиләсенең лаеклы игътибарын һәм рәхмәтен алсын. Бәйрәм белән котлыйм, дуслар! Исәнлек-саулык, гаилә бәхете телим!
65ER Реакции / Охват 3,08%ERR Просмотры / Подписчики 39,39%
Поздравляем с Днем участкового терапевта!
Уважаемые коллеги!
Спасибо за ваш самоотверженный труд!
Желаю вам счастья, крепкого здоровья и успехов на профессиональном поприще!
58ER Реакции / Охват 6,9%ERR Просмотры / Подписчики 35,15%
16 окт. 2026, 14:09
Фото
57ER Реакции / Охват 3,51%ERR Просмотры / Подписчики 34,55%
4 нояб. 2026, 12:33
Кто находится в группе повышенного риска менингококковой инфекции?
Менингококковая инфекция 🦠 встречается относительно редко, но может развиваться быстро и приводить к тяжелым последствиям. Заболеть может человек любого возраста, однако вероятность заболевания выше у некоторых групп.
🔻 Маленькие дети
Наиболее высокий риск отмечается у детей первого года жизни.
🔻 Подростки и молодые люди
Риск повышается в подростковом и молодом возрасте. Дополнительное значение имеют тесные и длительные контакты, совместное проживание и пребывание в условиях скученности.
🔻 Люди с некоторыми заболеваниями
К группе повышенного риска относятся люди с отсутствием или нарушением функции селезенки, ВИЧ-инфекцией и некоторыми нарушениями работы иммунной системы. Риск также повышен у людей, принимающих препараты, которые подавляют определенные защитные механизмы организма.
🔻 Путешественники
Риск может быть выше при поездках в регионы, где менингококковая инфекция более распространена. Например, к ним относятся страны Африки к югу от Сахары.
🔻 Близкие контакты заболевшего
Члены семьи и другие люди, имевшие тесный контакт с заболевшим, относятся к группе повышенного риска. Им может быть назначена профилактика антибиотиками. Необходимость такой профилактики определяет врач.
Вакцинация 💉 – один из способов профилактики менингококковой инфекции. Необходимость прививки зависит от возраста, состояния здоровья, эпидемиологической ситуации и планируемых поездок.
#санпросвет #менингококковаяинфекция
55ER Реакции / Охват 1,82%ERR Просмотры / Подписчики 33,33%
26 окт. 2026, 08:48
Фото
55ER Реакции / Охват 3,64%ERR Просмотры / Подписчики 33,33%
16 окт. 2026, 14:08
Всемирный день здорового питания: разговор о роли питания в профилактике
артериальной гипертонии в Актюбинской амбулатории.
Каждый год 16 октября в мире отмечают Всемирный день здорового питания. Эта дата - не просто формальность, она напоминает нам о том, что правильное питание — это основа физического здоровья, хорошего самочувствия и здорового долголетия. Научно доказана связь между нерациональным питанием и риском развития хронических неинфекционных заболеваний, более того, питание является одним из главных управляемых факторов, определяющих состояние нашего здоровья. Занятие Школы здоровья для пациентов с артериальной гипертонией, состоявшееся сегодня в ДК им. Ю. Гагарина поселка Актюбинский, медицинские работники посвятили роли питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений. Открывая Школу здоровья, заведующий Актюбинской врачебной амбулатории Шакиров Искандер подчеркнул, что профилактика и здоровый образ жизни являются приоритетными направлениями для увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни, а питание — один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. Разговор продолжила заведующая кабинетом медицинской профилактики Мурадымова Луиза. Специалист отметила, что питание должно быть полезным, сбалансированным и разнообразным. Предпочтение следует отдавать свежим овощам и фруктам, нежирной рыбе, включать цельно-зерновые продукты, нежирные молочные продукты, а исключить желательно из рациона крепкий чай, крепкий кофе, алкоголь, газированные напитки, фаст-фуд, острые блюда, ограничить употребление соли не более 3-5 грамм в сутки, а также при приготовлении блюд отдавать предпочтение варке, приготовлению на пару, тушению или запеканию. Не забывать о таких факторах, как регулярная физическая активность, контроль массы тела, отказ от вредных привычек, управление стрессом и достаточный сон, следить за артериальным давлением, вести Дневники самоконтроля и обязательно принимать прописанные врачом препараты. Всемирный день здорового питания — отличный повод задуматься о своем питании, пересмотреть свои пищевые привычки и составить новый, здоровый рацион!
#нацпроекты#Продолжительнаяиактивнаяжизнь
54ER Реакции / Охват 3,7%ERR Просмотры / Подписчики 32,73%
15 окт. 2026, 17:05
Сегодня — Всемирный день борьбы против рака молочной железы
Рак молочной железы — самая распространенная форма рака в мире.
В 1993 году Всемирная организация здравоохранения официально объявила октябрь месяцем борьбы против рака груди. Цель которой — снижение ежегодной смертности на 2,5 % к 2040 году, что должно спасти 2,5 миллиона жизней. Именно ранняя диагностика на сегодняшний момент является главной мерой профилактики рака молочной железы. Ведь чем раньше обнаружится заболевание, тем выше эффективность лечения.
Это день, когда во всём мире говорят о заботе и внимании к себе. Он напоминает нам, как важно не откладывать заботу о своём здоровье, проходить обследования и прислушиваться к себе.
Иногда одно своевременное действие может изменить всё.
54ER Реакции / Охват 5,56%ERR Просмотры / Подписчики 32,73%
26 окт. 2026, 08:48
С 26 октября по 1 ноября — Неделя борьбы с инсультом
Инсульт — одно из самых опасных сосудистых заболеваний и одна из главных причин смертности и инвалидности. Но до 80% случаев можно предотвратить, а тяжёлые последствия — снизить, если действовать быстро.
Помните о «золотом часе»: помощь особенно эффективна в первые 4–4,5 часа с момента начала заболевания. Поэтому так важно вовремя распознать симптомы.
Как распознать инсульт — тест «УДАР»:
🔹 Улыбка — попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка асимметрична, один угол рта опущен.
🔹 Движение — попросите поднять обе руки. Одна может непроизвольно опускаться.
🔹 Артикуляция — попросите повторить простую фразу. Речь может стать невнятной или отсутствовать.
🔹 Решение — если есть хотя бы один признак, немедленно звоните 103 или 112!
Другие тревожные сигналы:
— головокружение, потеря равновесия и координации;
— асимметрия лица;
— проблемы с речью;
— потемнение в глазах, двоение или размытость;
— онемение, слабость или паралич конечности либо одной стороны тела;
— внезапная сильная головная боль.
Что снижает риск:
1️⃣ Контроль давления (до 140/90 мм рт. ст.).
2️⃣ Здоровое питание: не менее 400 г овощей и фруктов в день, меньше соли и жирного.
3️⃣ Физическая активность — минимум 30 минут в день.
4️⃣ Отказ от курения и алкоголя.
Не игнорируйте тревожные симптомы — своевременный вызов скорой помогает спасти жизнь и избежать тяжёлых последствий.
Напомним: снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний — одна из целей национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями».
Берегите себя и своих близких! ❤️
#МинздравТатарстана
53ER Реакции / Охват 3,77%ERR Просмотры / Подписчики 32,12%
18 окт. 2026, 10:48
УТРЕННЯЯ ГИПЕРГЛИКЕМИЯ: ПРИЧИНЫ И СПОСОБЫ ЕЕ СКОРРЕКТИРОВАТЬ
🌙 Перед сном уровень глюкозы был целевым, а утром — высоким. При сахарном диабете 1 типа за такой картиной могут стоять разные причины: особенности действия базального инсулина или неучтённые углеводы за ужином.
🩸 По одному утреннему измерению определить причину нельзя. Помогут показатели глюкозы перед сном и ночью, данные НМГ и записи о питании и введённом инсулине.
#Диабетвдеталях
51ER Реакции / Охват 5,88%ERR Просмотры / Подписчики 30,91%
14 окт. 2026, 18:33
Как не заболеть раком молочной железы.
Рак молочной железы (РМЖ) — самое распространённое онкологическое заболевание у женщин. При этом в большинстве развитых стран, в том числе и в России, отмечается больший или меньший рост заболеваемости этой формой рака.
Следует отметить, что знания и представления многих, если не большинства женщин о РМЖ существенно отстают от современных научно обоснованных знаний и возможностей современной медицины в отношении этого заболевания.
Известны основные причины роста заболеваемости РМЖ:
распространение факторов риска рака молочной железы (ниже),
увеличение продолжительности жизни (в значительном большинстве случаев рак развивается в пожилом возрасте).
в развитых странах увеличение заболеваемости частично связывают также с активным внедрением массовых скрининговых маммографических обследований женского населения, в результате которых могут диагностироваться минимальные опухоли, которые бы без скрининга никогда не проявили бы себя клинически и остались незамеченными.
Простые и доступные меры профилактики РМЖ:
1. Держите свой вес под контролем. Избыточный вес сопряжен с повышенной вероятностью развития рака, в том числе и рака молочной железы, особенно после наступления менопаузы.
2. Будьте физически активными. Уделите упражнениям хотя бы 30 минут в день и риск рака молочной железы понизится.
3. Придерживайтесь здоровой диеты. Исключить переедание, и ограничить употребление высококалорийных продуктов и животных жиров. Приоритет рыбным блюдам перед мясными. В суточном рационе должно быть не менее 400-500 гр свежих овощей. фруктов и зелени.
4. Ограничьте употребление алкоголя. Чем больше дозы употребления алкоголя, тем выше риск РМЖ. Поэтому следует придерживаться минимальных доз алкоголя. При этом, если в настоящее время Вы не употребляете спиртных напитков, то лучше и не начинать.
5. Кормите детей грудью. Грудное вскармливание снижает риск развития РМЖ. Не стоит забывать, что грудное вскармливание весьма благополучно сказывается на развитии и здоровье ребенка.
#Роспотребнадзор
49ER Реакции / Охват 8,16%ERR Просмотры / Подписчики 29,7%
Разместите рекламу в Азнакаевская ЦРБ
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Канал Азнакаевская ЦРБ входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MaxAds. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
Азнакаевская ЦРБ — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Медицина». На канал подписано 165 человек, опубликовано 1 468 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Азнакаевская ЦРБ
Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
Активное сообщество — 165 подписчиков
Большой архив — более 1 468 постов с полезной информацией
Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Медицина»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Азнакаевская ЦРБ, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 165 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Медицина».
