Рецепты долголетия

Рецепты долголетия

А+
ID 73997692272884
Приватный
Открыть в Max
Еда и кулинарияЗдоровье и фитнес

Лучшие советы для вашего здоровья! Сотрудничество : https://clck.ru/3TZtiF https://vk.cc/cV3yxA ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Администрация канала не несёт ответственности за последствия самостоятельного применения опубликованных рекомендаций

Подписчики
31 938общее кол-во
ср. в день
+1
за 24 часа
+18
за 7 дней
+243
за 30 дней
+27
Просмотры
7,33%ERR (просмотры / подписчики)
ср. на пост
2 337
за 24 часа
10 583
за 7 дней
154 957
за 30 дней
698 897
Публикации
1,39%ER (реакции / просмотры)
ср. в день
10
за 24 часа
9
за 7 дней
77
за 30 дней
299
Статистика в чат‑ботеПолучить

Аналитика канала

Детальная статистика и метрики эффективности

Прирост подписчиков

Прирост за 30 дней
+27
Прирост за 7 дней
+243
Прирост за 24 часа
+18

Публикаций в день

Посты
77
Рекламных
54
Последний рекл. пост
только что

Динамика среднего охвата публикаций по дням

Динамика вовлеченности по просмотрам по дням

Ср. сут. прирост подписчиков
+1
ER за 30 дней
кол-во реакций / охват
1,39%
Всего постов
1 247
Постов за 7 дней
+77

Прирост по дням

Дата
Подписчики
Прирост
Посты
Репосты
2026-11-1531 938+1890
2026-11-1431 920+533120
2026-11-1331 387-148120
2026-11-1231 535-192100
2026-11-1131 727-36110
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX

Качество аудитории

Детальная статистика за последние 30 дней

Ср. кол-во реакций на один пост
34
Ср. кол-во репостов на один пост
0
Ср. число просмотров на один пост
2 336

Интересы подписчиков

Целевая аудитория: Еда и кулинария, Здоровье и фитнес.

Еда и кулинарияЗдоровье и фитнес

Анализ рисков

Накрутка
Безопасно
Аномалий не найдено
Рекламная нагрузка
Высокая
Всего 54 поста за неделю
Регулярность
Высокая
Посты каждый день
Стабильность ERRКол-во просмотров / охват
Нет зависимости
Стабильный ERR по дням недели

Эффективность типов постов

Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней

Структура публикаций
330постов
Тип поста
Доля
Ср. охват
ERРеакции / Охват
ERRПросмотры / Подписчики
Реакции
Фото60,91%3,11 тыс.1,49%9,74%9,33 тыс.
Видео37,27%3,15 тыс.1,29%9,87%4,99 тыс.
Ссылка1,82%2,44 тыс.0,83%7,66%122
Лидер по вовлеченности
Фото
1,49%
Лидер по охвату
Видео
3,15 тыс. ср. охват
Самый массовый
Фото
60,91% публикаций
Рекомендация
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Фото и Видео

Интенсивность публикаций

Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)

Пиковый день: Четверг
Пиковое время: 8:00–9:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 668
668 – 1,34 тыс.
1,34 – 2,01 тыс.
2,01 – 2,67 тыс.
2,67 – 3,34 тыс.
3,34 тыс.+

Динамика набора просмотров по часам

Как публикации набирали просмотры в первые часы

Первые 3ч
36,5%
Насыщение за 24ч
75,3%
Лучший старт за 1ч
886
Ср. итоговый охват
2,29 тыс.
Дата
Пост
Тип
1 ч
24 ч
Всего
Динамика
10.11.2026Избавиться от глистов очень легко 😱 Для этого достаточно разжевать несколько сушеных бутонов гвоздиФото5832,05 тыс.3,22 тыс.
09.11.2026🧖‍♀️ Компресс при головной боли! Сначала подготовьте марлевую повязку: сложите марлю в 8 слоёв. Её Фото3341,86 тыс.3,05 тыс.
09.11.2026Имбирный чай против болезни почек и печени Имбирный чай обладает противовоспалительными свойствами,Фото5081,86 тыс.3,13 тыс.
09.11.2026🔥 Двa мoщныx ингpeдиeнтa, кoтopыe oчиcтят вaш opгaнизм oт пapaзитoв и yмeньшaт oтлoжeния жиpa! Boт Фото4951,9 тыс.3,07 тыс.
09.11.2026✅Эффективное народное средство Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старыФото4651,87 тыс.3,07 тыс.
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX

Рекламные размещения

Данные за последние 30 дней

Канал
Постов
Подписчиков
Дата последнего поста
Практичные советы | ЛайфхакиПрактичные советы | Лайфхаки118,23 тыс.14.11.2026
Лайфхаки для домаЛайфхаки для дома118,9 тыс.14.11.2026
Новости звёздНовости звёзд15,49 тыс.14.11.2026
Хитрые советы | ЛайфхакиХитрые советы | Лайфхаки110,57 тыс.14.11.2026
Здоровье на векаЗдоровье на века119,77 тыс.14.11.2026
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX

Эффективность рекламных размещений за 30 дней

Ср. охват размещений
3,58 тыс.
Лучший пост по охвату
12,12 тыс.
Ср. просмотры 24ч
2,98 тыс.
Ср. прирост подписчиков
+367,54
Количество размещений
39
Всего охват
139,77 тыс.
Ср. охват рекламных публикаций
1,83 тыс.
Лучший прирост
1,11 тыс.
Дата
Пост
Канал
Охват 1ч.
Охват 24ч.
Общий охват
Прирост после
поста, 1 ч
Прирост после
поста, 24 ч
14.11.2026 14:20❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и высокого давления! Меня зовут Игорь Пахомов , я аптекарь с 36-летним опытом и хочу признаться: 99% лекарств на полках – фуфлыжная пустышка, которую вам Практичные советы | ЛайфхакиПрактичные советы | Лайфхаки3321,49 тыс.1,63 тыс.+324+636
14.11.2026 14:20❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и высокого давления! Меня зовут Игорь Пахомов , я аптекарь с 36-летним опытом и хочу признаться: 99% лекарств на полках – фуфлыжная пустышка, которую вам Лайфхаки для домаЛайфхаки для дома7673,16 тыс.3,69 тыс.+324+636
14.11.2026 14:20❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и высокого давления! Меня зовут Игорь Пахомов , я аптекарь с 36-летним опытом и хочу признаться: 99% лекарств на полках – фуфлыжная пустышка, которую вам Новости звёздНовости звёзд161161161+324+636
14.11.2026 14:20❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и высокого давления! Меня зовут Игорь Пахомов , я аптекарь с 36-летним опытом и хочу признаться: 99% лекарств на полках – фуфлыжная пустышка, которую вам Хитрые советы | ЛайфхакиХитрые советы | Лайфхаки264732815+324+636
14.11.2026 14:20❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и высокого давления! Меня зовут Игорь Пахомов , я аптекарь с 36-летним опытом и хочу признаться: 99% лекарств на полках – фуфлыжная пустышка, которую вам Здоровье на векаЗдоровье на века3631,3 тыс.1,43 тыс.+324+636
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX

Динамика рекламы по часам

Как публикации набирали просмотры в первые часы

Время
Кто рекламировал
Тип поста
Формат
Пост
Прирост за час
Просмотры за час
14 нояб. 15:00 — 15 нояб. 20:00За 1 день 5 часов+6360
В период 14 нояб. 15:00 — 15 нояб. 20:00 рекламных размещений не было.
14 нояб. 14:00 — 15:00-4+3 955
14.11.2026 14:20Здоровье на максимумЗдоровье на максимумПостФото❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и выс0+308
14.11.2026 14:20Здоровье до 100 летЗдоровье до 100 летПостФото❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и выс0+717
14.11.2026 14:20Здоровье | Секреты долгожителейЗдоровье | Секреты долгожителейПостФото❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и выс0+125
14.11.2026 14:20Здоровый организмЗдоровый организмПостФото❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и выс0+16
14.11.2026 14:20Здоровье на векаЗдоровье на векаПостФото❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и выс0+363
14.11.2026 14:20Хитрые советы | ЛайфхакиХитрые советы | ЛайфхакиПостФото❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и выс0+135
14.11.2026 14:20Новости звёздНовости звёздПостФото❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и выс0+161
14.11.2026 14:20Лайфхаки для домаЛайфхаки для домаПостФото❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и выс0+767
14.11.2026 14:20Практичные советы | ЛайфхакиПрактичные советы | ЛайфхакиПостФото❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и выс0+332
14.11.2026 14:20Полезные лайфхаки | Хитрости жизниПолезные лайфхаки | Хитрости жизниПостФото❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и выс-4+1 031
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX

О чем канал?

Лучшие советы для вашего здоровья! Сотрудничество : https://clck.ru/3TZtiF https://vk.cc/cV3yxA ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Администрация канала не несёт ответственности за последствия самостоятельного применения опубликованных рекомендаций

Резюме для рекламы

  • Охват выше чем у 79% каналов
  • Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео

Публикации

Перейти в канал
26 окт. 2026, 17:11
✅ Чтобы не стареть! Подпишитесь 👉 "Секреты долголетия" (и будьте здоровы!)
4,78 тыс.ER Реакции / Охват 1,57%ERR Просмотры / Подписчики 14,98%
28 окт. 2026, 08:11
3 движения перед сном и вы уснете как младенец! Попробуйте эти простые техники и ваше тело скажет вам спасибо. Подпишитесь 👉 "Секреты долголетия" (и будьте здоровы!)
4,78 тыс.ER Реакции / Охват 1,59%ERR Просмотры / Подписчики 14,95%
19 окт. 2026, 08:11
Почему в СССР ни у кого не болели ноги 👣 Подпишись 👇 Рецепты долголетия
4,73 тыс.ER Реакции / Охват 2,18%ERR Просмотры / Подписчики 14,81%
30 окт. 2026, 08:11
Удаляем холестерин, предотвращаем инсульт и инфаркт, очищаем поток крови. 4 зубчика чеснока. 2 средних лимона. 700 мл. воды. — Очищаем зубчики чеснока и нарезаем их на крупные куски. — Лимоны промываем и оставляем в воде с небольшим количеством соды в течение примерно 1 часа. — Нарезаем на маленькие кусочки. — Помещаем чеснок и лимон в кипящую воду. — Нагреваем на медленном огне в течение 15 мин. — Охлаждаем, помещаем в холодильнике на 7-8 часов, процеживаем. — Принимаем по 50 мл. 3 раза в день перед приемом пищи. Подпишитесь 👉 "Секреты долголетия" (и будьте здоровы!)
4,64 тыс.ER Реакции / Охват 1,98%ERR Просмотры / Подписчики 14,54%
27 окт. 2026, 17:11
Залейте чеснок молоком– это настоящий эликсир молодости. Благоприятно воздействует на работу миокарда, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение. Молоко - 250 мл. Чеснок - 2 зубчика. Очищаем чеснок и измельчаем в блендере. В сотейник наливаем 250 мл. молока и добавляем измельченный чеснок. Полученную смесь доводим до кипения на медленном огне. Даем настояться напитку в течение одного часа. Употребляем по 250 мл. в теплом виде 1 раз в неделю. Подпишись 👇 Рецепты долголетия
4,62 тыс.ER Реакции / Охват 2,38%ERR Просмотры / Подписчики 14,47%
28 окт. 2026, 17:11
Продукты для разжижения крови! Сохраните и отправьте близким! Подпишись 👇 Рецепты долголетия
4,6 тыс.ER Реакции / Охват 1,85%ERR Просмотры / Подписчики 14,41%
27 окт. 2026, 21:11
🍐 Почему груша должна занять почётное место в вашем рационе? Груши содержат витамины А, С, Е, К, Н, РР, группы В, а также кальций, натрий, магний, йод, железо, цинк, калий, фосфор. Они укрепляют иммунитет благодаря наличию органических кислот, эфирных масел, фитонцидов, флавоноидов и других полезных веществ. ➡️Груши — эффективное противомикробное средство, употребление которого помогает предотвратить развитие неблагоприятной среды в кишечнике. А здоровый кишечник — залог общего здоровья организма. Подпишись 👇 Рецепты долголетия
4,57 тыс.ER Реакции / Охват 1,92%ERR Просмотры / Подписчики 14,32%
19 окт. 2026, 17:11
Тянешь уши — лечишь весь организм ▫️В акупунктуре уши — проекция всего тела. ▫️Мочка уха связана с головой и глазами, верхняя часть уха — со спиной и ногами. ▫️Простое потягивание ушей вниз, в стороны и назад стимулирует нервные окончания и улучшает работу внутренних органов Подпишись 👇 Рецепты долголетия
4,55 тыс.ER Реакции / Охват 2,2%ERR Просмотры / Подписчики 14,25%
30 окт. 2026, 21:11
➕ ПОЛЬЗА ГЕПАРИНОВОЙ МАЗИ! Гепариновая мазь — это недорогое средство, которое можно найти в любой аптеке. Оно обладает противовоспалительным действием, улучшает микроциркуляцию и способствует рассасыванию гематом и тромбов. ✅Мешки под глазами: наносите мазь раз в день похлопывающими движениями, избегая попадания в глаза. ✅Морщины: тонким слоем нанесите мазь на места морщинок, используя похлопывающие движения. ✅Прыщи: при появлении воспаления на коже нанесите гепариновую мазь, чтобы предотвратить образование прыщей. Подпишись 👇 Рецепты долголетия
4,55 тыс.ER Реакции / Охват 2,75%ERR Просмотры / Подписчики 14,23%
16 окт. 2026, 08:11
Улучшаем работу мозга ▫️Кружится голова, скачет давление, стала хуже память? ▫️Попробуйте включить в ежедневную рутину простые упражнения — они помогут мягко активизировать кровообращение и включить мозг. Подпишись 👇 Рецепты долголетия
4,54 тыс.ER Реакции / Охват 1,48%ERR Просмотры / Подписчики 14,21%

Разместите рекламу в Рецепты долголетия

Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей

Оставить заявкуВ мессенджер

Похожие каналы в категории «Еда и кулинария»

Кухня наизнанкуКухня наизнанку517 908 подписчиковАвторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!932 постаОткрыть аналитикуАЭРОГРИЛЬ РецептыАЭРОГРИЛЬ Рецепты374 086 подписчиковАэрогриль рецепты в аэрогриле кулинария салаты рецепты аэрогриль рецепты для аэрогриля пп правильное питание готовка еда2,86 тыс. постовОткрыть аналитикуКузница ЗдоровьяКузница Здоровья365 225 подписчиковСоветы и рецепты для вашего здоровья ❤️2,58 тыс. постовОткрыть аналитикуЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ364 055 подписчиковРецепт) Легкие видео рецепты400 постовОткрыть аналитикуРецептыРецепты364 003 подписчикаРецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka632,43 тыс. постовОткрыть аналитикуДомашние рецепты — быстро и вкусноДомашние рецепты — быстро и вкусно325 840 подписчиковЛучшие рецепты со всего интернета. Ссылка на канал: https://max.ru/join/7IM53rSmXA2MZAjQkkkag9ciSeHdej0tHUcbmmNzfZo Связь: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJol4UO8egofWYPRaLflD2N6RQnuN_Zd317FpGDo6De9vNpoXM Связь в Телеграм: https://t.me/ad_andrew2,87 тыс. постовОткрыть аналитику
Все каналы категории

Рецепты долголетия

Канал Рецепты долголетия входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MaxAds. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.

Каталог каналов MAXЕда и кулинарияЗдоровье и фитнесГлавная страницаСтатьи о MAX

О канале Рецепты долголетия

Рецепты долголетия — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Еда и кулинария». На канал подписано 31 938 человек, опубликовано 1 247 постов с актуальным и интересным контентом.

Почему стоит подписаться на Рецепты долголетия

  • Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
  • Активное сообщество — 31 938 подписчиков
  • Большой архив — более 1 247 постов с полезной информацией
  • Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Еда и кулинария»

Как подписаться на канал?

Чтобы подписаться на канал Рецепты долголетия, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 31 938 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Еда и кулинария».