✔️Специализируемся на эндокринных заболеваниях
✔️Наши врачи: профессора, д.м.н., к.м.н
✔️Без лишних назначений и псевдодиагнозов
✔️Помогаем в сложных случаях
Сайт: https://profendoclinic.ru
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
33поста
Тип поста
Доля
Ср. охват
ERРеакции / Охват
ERRПросмотры / Подписчики
Реакции
Фото
78,79%
185,85
1,55%
42,92%
75
Видео
18,18%
183,83
2,09%
42,46%
23
Текст
3,03%
165
0%
38,11%
0
Лидер по вовлеченности
Видео
2,09%
Лидер по охвату
Фото
185,85 ср. охват
Самый массовый
Фото
78,79% публикаций
Рекомендация
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Фото и Видео
Интенсивность публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
По охвату
По публикациям
Пиковый день: Понедельник
Пиковое время: 18:00–19:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 59
59 – 118
118 – 177
177 – 235
235 – 294
294+
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Первые 3ч
70,5%
Насыщение за 24ч
92%
Лучший старт за 1ч
116
Ср. итоговый охват
116
Дата
Пост
Тип
1 ч
24 ч
Всего
Динамика
14.11.2026
ОТ РЮКЗАКА ДО СМАРТФОНА: КАК ИЗМЕНИЛИСЬ ИНСУЛИНОВЫЕ ПОМПЫ ЗА 60 ЛЕТ? 🤍
Сегодня, 14 ноября, — Всемир
Фото
65
108
108
13.11.2026
🔴 БЛИЦ-ПРИЁМ: БЕСПЛОДИЕ — ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ?
📅19 ноября | 15:00
🖥 Прямой эфир на платформе Zoom
💠 Э
Фото
68
94
106
12.11.2026
💊 СТАТИНЫ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
«Они разрушают печень», «вызывают диабет», «если уровень холестерина с
Фото
116
116
133
Рекламные размещения за последние 30 дней
Данные за последние 30 дней
Кто рекламировал
Кого рекламировал
Идет сбор информации
Скоро здесь появятся обработанные данные
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Кто рекламировал
Кого рекламировал
Идет сбор информации
Скоро здесь появятся обработанные данные
Динамика рекламы по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Время
Кто рекламировал
Тип поста
Формат
Пост
Прирост за час
Просмотры за час
08 нояб. 08:00 — 15 нояб. 07:00
За 6 дней 23 часа
+1
0
В период 08 нояб. 08:00 — 15 нояб. 07:00 рекламных размещений не было.
О чем канал?
✔️Специализируемся на эндокринных заболеваниях
✔️Наши врачи: профессора, д.м.н., к.м.н
✔️Без лишних назначений и псевдодиагнозов
✔️Помогаем в сложных случаях
Сайт: https://profendoclinic.ru
Резюме для рекламы
Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео
Обследование проведено, результаты готовы, клинические рекомендации вы знаете, а РЕШЕНИЯ ВСЁ РАВНО НЕТ.
Знакомая ситуация? Тогда этот курс вы не должны пропустить.
Разберём ситуации, в которых цифры не всегда дают однозначный ответ:
🔹 НЕ ВСЯКИЙ ПОВЫШЕННЫЙ КАЛЬЦИТОНИН — МЕДУЛЛЯРНЫЙ РАК.
Почему повышается кальцитонин и что делать с его умеренным повышением? Курение, алкоголь, лекарства — что действительно имеет значение?
🔹 НЕ ВСЯКИЙ ВЫСОКИЙ ТТГ — ГИПОТИРЕОЗ.
МакроТТГ и лабораторные интерференции — когда анализ выглядит убедительнее, чем диагноз.
🔹 НЕ ВСЯКИЙ ТИРЕОТОКСИКОЗ НУЖНО ЛЕЧИТЬ ТИРЕОСТАТИКАМИ.
Тиреопатии на фоне современной противоопухолевой терапии: особенности диагностики и выбора тактики ведения пациента.
🔹 НЕ КАЖДЫЙ «НЕНОРМАЛЬНЫЙ» ТИРЕОИДНЫЙ ПРОФИЛЬ У БЕРЕМЕННОЙ — ПАТОЛОГИЯ.
Когда изменения лабораторных показателей требуют лечения, а когда важно учитывать физиологические особенности беременности?
🔹 КОМБИНИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ Т4 + Т3.
Без войны сторонников и противников — с разбором клинических аргументов.
🔹 РЕДКИЕ РАКИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
И непростые вопросы при папиллярном раке.
🔹 ЭНДОКРИННАЯ ОФТАЛЬМОПАТИЯ И РАДИОЙОД.
До и после.
📅 14–15 НОЯБРЯ 2026
«РЕДКО ОБСУЖДАЕМЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: ПРАКТИКУМ ДЛЯ КЛИНИЦИСТА»
АВТОРЫ И ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА:
💠Фадеев Валентин Викторович — д.м.н., профессор, член-корреспондент РАН.
💠 Моргунова Татьяна Борисовна — к.м.н., доцент, эндокринолог.
💠 Лесникова Светлана Владимировна — к.м.н., эндокринолог.
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КОМУ БАЗОВОЙ ТИРЕОИДОЛОГИИ УЖЕ МАЛО.
Два дня, посвящённых клиническим вопросам, которые не всегда имеют очевидные решения.
Присоединяйтесь к практикуму 14–15 ноября!
353ER Реакции / Охват 1,98%ERR Просмотры / Подписчики 81,52%
23 окт. 2026, 18:32
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ОСЕНИ: ОБУВЬ НЕ ДОЛЖНА «РАЗНАШИВАТЬСЯ» ЗА СЧЁТ ВАШИХ НОГ 👟Летом мы чаще носим более открытую и свободную обувь. Осенью снова возвращаемся к закрытым ботинкам, кроссовкам и плотным носкам — и стопа проводит в обуви большую часть дня.
💠Рассказывает Горохов Сергей Валентинович — врач-ортопед Профессорской клиники эндокринологии и диабета.
На что особенно важно обратить внимание?
🦶 1. Смотрите не только на цифру размера
Длина стопы в покое — лишь отправная точка. Во время ходьбы стопа меняет положение и может удлиняться, поэтому при подборе обуви важно учитывать не только размер, но и то, как стопа ведёт себя в движении.
👟 2. Пальцам должно быть свободно
Передняя часть обуви не должна сдавливать стопу. Пальцы должны свободно располагаться внутри и иметь возможность двигаться, а пятка при этом должна быть хорошо зафиксирована.
Важно и свободное пространство перед пальцами. Особенно при сниженной чувствительности стоп рекомендуется оставлять около 1–1,5 см от самого длинного пальца до носка обуви: при ходьбе стопа немного смещается вперёд.
🧦 3. Примеряйте обувь так, как будете её носить
Осеннюю пару лучше примерять с теми носками, которые вы действительно будете использовать. Обувь должна соответствовать не только длине, но и полноте и форме стопы.
Иногда простой способ помогает увидеть проблему: сравнить контур босой стопы со стелькой из обуви. Нередко становится заметно, что обувь слишком узкая именно в передней части.
🥾 4. Новую обувь не стоит сразу носить весь день
Даже правильно подобранной паре лучше дать время адаптироваться к стопе.
Рекомендуется начинать примерно с одного часа дома, после чего снять обувь и внимательно осмотреть стопы. На следующий день время можно увеличить и постепенно довести ношение до полного дня.
Важно: речь не о том, чтобы терпеть боль или ждать, пока тесная обувь «растянется». Если появляется выраженное давление, натирание или повреждение кожи — посадку обуви нужно пересмотреть.
👣 5. После снятия обуви осматривайте стопы
Покраснение, потёртости, следы давления, воспаление или мозоли — повод обратить внимание на посадку обуви. Особенно важно делать такой осмотр после новой пары.
❗️А если у вас сахарный диабет?
При диабетической нейропатии чувствительность стоп может значительно снижаться. Человек может хуже ощущать прикосновение, давление и боль, поэтому ориентироваться только на субъективное «мне удобно» нельзя.
При подборе обуви особенно важно:
— оставлять достаточно пространства перед пальцами;
— не допускать локального давления и сдавливания стопы;
— следить, чтобы пятка была хорошо зафиксирована;
— не затягивать шнурки слишком сильно — при нейропатии человек может не почувствовать избыточное давление;
— постепенно вводить новую обувь и после каждого ношения осматривать стопы;
— учитывать не только длину стопы, но и походку, деформации, биомеханику и сопутствующие заболевания.
И ещё один важный момент: при выраженном снижении чувствительности опасность есть не только на улице. Ходить босиком дома тоже рискованно — небольшую травму можно просто не почувствовать и вовремя не заметить.
Правильно подобранная обувь при сахарном диабете — это не просто вопрос комфорта. Это часть профилактики повреждений стопы и осложнений. При выборе важно учитывать человека целиком: особенности походки, чувствительность, сопутствующие заболевания и образ жизни.
🌸Если появляются постоянные следы давления, мозоли, боль, потёртости или изменения кожи — лучше не ждать, пока проблема усилится, а обратиться к ортопеду.
📞Запись на консультацию доступна по телефону +7 (495) 230-58-10, через MAX или на САЙТЕ КЛИНИКИ.
«ПрофЭндоКлиника»:MAX | Telegram | ВКонтакте | Сайт
#ортопедия
254ER Реакции / Охват 1,57%ERR Просмотры / Подписчики 58,66%
30 окт. 2026, 17:02
🦶 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОЗОЛЕЙ И БОЛЕЙ В ПАЛЬЦАХ ПРИ ХОДЬБЕ?
Мозоли, натоптыши, «косточки» на пальцах или боли при ходьбе — эти проблемы знакомы многим.
💠 Рассказывает Страхова Галина Юрьевна — эндокринолог, к.м.н., доцент кафедры эндокринологии и диабетологии.
Исправить их можно с помощью хирургического вмешательства, но пожилых пациентов, особенно с сахарным диабетом, врачи обычно «не торопятся» брать на операцию.
Поэтому многие годами терпят дискомфорт, подкладывают ватку, бинтик или обматывают пальцы пластырем — пока не сталкиваются с появлением ран и не попадают к хирургам в экстренном порядке.
Можно ли предотвратить появление раны или вылечить её без операции?
Да. Есть способ решить эту проблему без хирургов.
Индивидуальные силиконовые ортезы — это современное решение, которое позволяет корректировать положение пальцев стопы, перераспределять нагрузку, залечивать раны и предотвращать образование новых язв и мозолей. ⬇️
🔎ЧТО ТАКОЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ОРТЕЗ?
В отличие от готовых силиконовых корректоров и разделителей из аптеки, индивидуальный ортез изготавливается непосредственно на стопе пациента с учётом каждой анатомической особенности. Он не давит в других местах, потому что повторяет контуры именно вашей стопы.
Наиболее безопасный при диабете силикон — испанского производителя Fresco. Он мягкий, эластичный, приятный на ощупь, быстро застывает, сохраняя нужную форму, и при этом остаётся достаточно прочным для длительного ношения.
👣 КАКИЕ ДЕФОРМАЦИИ И ПРОБЛЕМЫ КОРРЕКТИРУЕТ ОРТЕЗ?
☑ Искривление пальца — ортез фиксирует палец в правильном положении, постепенно выравнивая его и предотвращая дальнейшую деформацию.
☑ Выступающие косточки — мягкий силикон создаёт барьер между костными выступами и обувью, предотвращая трение, мозоли и потёртости.
☑ Мозоли и натоптыши — ортез мягко снимает нагрузку с выступающих точек, препятствует образованию мозолей и появлению болей.
☑ Диабетическая стопа и рана на кончике пальца — ортез препятствует сгибанию пальца и уменьшает давление на зону раны, способствуя её более быстрому заживлению.
☑ Мозоли или раны между пальцами — мягкий силикон помогает разделить пальцы, не травмируя их.
☑ Состояние после удаления 1–2 пальцев — ортез мягко заполняет образовавшийся промежуток и препятствует повреждению и искривлению оставшихся пальцев.
🩺 КАК ИЗГОТАВЛИВАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ОРТЕЗ?
Процесс занимает один визит к специалисту:
1️⃣ Осмотр и диагностика. Врач оценивает состояние стопы, выявляет зоны повышенного давления и определяет необходимый тип коррекции.
2️⃣ Гигиеническая обработка стопы — безопасное удаление мозолей и натоптышей.
3️⃣ Изготовление слепка. Стопа фиксируется в правильном положении, и на неё наносится силиконовая масса.
4️⃣ Застывание. Силикон застывает в течение 5–10 минут.
5️⃣ Примерка и рекомендации по ношению и уходу.
6️⃣ Контрольный осмотр через 3–4 недели для оценки эффективности.
💠 ПРЕИМУЩЕСТВА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОРТЕЗОВ
☑ Точное анатомическое соответствие — сохраняет форму, при этом не давит и не ощущается при ходьбе.
☑ Мгновенное облегчение боли в области пальцев.
☑ Гигиеничность — ортез водостойкий, он легко моется и быстро сохнет.
☑ Долговечность — служит от 6 до 12 месяцев.
☑ Экономичность — одно изделие вместо ежемесячных покупок пластырей и вкладок.
☑ Незаметность — материал телесно-розового цвета, практически не заметен под обувью.
🧼 КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ОРТЕЗОМ?
- Мойте тёплой водой с мылом и тщательно высушивайте.
- Храните в сухом месте, защищённом от солнечных лучей.
- При износе — обратитесь к специалисту для замены.
💠 ГЛАВНОЕ, ЧТО НУЖНО ЗАПОМНИТЬ
Индивидуальный силиконовый ортез — это не просто «помощь при ходьбе». Это инвестиция в здоровье ваших ног, которая позволяет предотвратить осложнения, избавиться от боли и сохранить подвижность на долгие годы.
Не торопитесь удалять пальцы. Мы поможем подобрать оптимальное решение именно для вашей ситуации.
224ER Реакции / Охват 1,79%ERR Просмотры / Подписчики 51,73%
18 окт. 2026, 14:45
🤍Открытая встреча клуба поддержки людей с СД1 «С диабетом по жизни»!
📅29 октября (четверг)
⏰18:30–21:00
📍Москва, Андреевская набережная, д. 1, корп. 1 (Профессорская клиника эндокринологии и диабета)
Тема встречи: «Синдром идеального диабетика: как разрешить себе ошибаться и не сгореть».
В живом диалоге обсудим, как перестать оценивать себя по цифрам глюкометра и выйти из замкнутого круга «срыв — самобичевание».
В программе:
✅Мини-лекция «Анатомия хаоса» от эндокринолога: биология против чувства вины. Разберём более 40 скрытых факторов, влияющих на уровень глюкозы.
✅Практика «Общая чаша» — техника освобождения от деструктивных мыслей при гипо- и гипергликемии и колебаниях уровня глюкозы.
✅ «Зеркало МАК-карт» — лёгкая парная работа для поиска внутренних ресурсов, помогающих справляться с диабетическим выгоранием.
✅ Манифест «Спасательный круг» — создание личного якоря психологической устойчивости, который поможет поддерживать себя в непростые моменты.
Участие бесплатное!
📥Регистрация уже открыта!
Переходите по ссылке и заполняйте форму:
https://forms.gle/eabAQYhT22iCWmhY6
Ждём вас на встрече клуба «С диабетом по жизни»!
218ER Реакции / Охват 0,46%ERR Просмотры / Подписчики 50,35%
31 окт. 2026, 16:49
А КОМУ ИЗ НАШИХ ВРАЧЕЙ ВЫ БЫ СКАЗАЛИ «СПАСИБО» ЕЩЁ РАЗ?
Может, тому, кто наконец помог разобраться с диагнозом? Кто внимательно выслушал, успокоил или просто сделал сложное понятным?
Не держите эти слова при себе!
Нам невероятно приятно читать ваши отзывы. И не только благодарности!
Может, вы хотели бы что-то изменить в нашей клинике? Сделать запись удобнее, добавить что-нибудь в зоне ожидания или даже поменять воду в кулере? 😊
Нам важно всё, даже самые маленькие детали!
💬 Давайте устроим небольшую перекличку?
Напишите в комментариях, кому из наших врачей вы благодарны, что вам особенно нравится у нас, а что хотелось бы улучшить.
Обещаем всё прочитать, а ваши тёплые слова передать адресатам!
💠И обязательно оставьте отзыв на Яндекс Картах. Ваш опыт может помочь другим пациентам найти своего врача.
💐 Кстати, недавно мы лично поблагодарили пациентку, оставившую юбилейный, 100-й отзыв! Перед приёмом её ждал небольшой сюрприз — букет цветов.
Спасибо, что доверяете нам! Ваши слова для нас гораздо больше, чем просто отзывы. 💠
201ER Реакции / Охват 2,49%ERR Просмотры / Подписчики 46,42%
27 окт. 2026, 16:41
РУБРИКА «ВОПРОС ИЗ ИНТЕРНЕТА»
ИНСУЛИН ВВЕЛИ, А САХАР НЕ СНИЖАЕТСЯ. В ЧЁМ ПРИЧИНА?
«Делаю инсулин каждый день, дозировка одна и та же, питание почти не меняется. Но почему вчера сахар был нормальным, а сегодня резко повысился? Может, я неправильно делаю уколы?»
💠Разбирает Ли Ольга Романовна — врач-эндокринолог.
Оказывается, даже небольшие ошибки при введении инсулина могут влиять на уровень глюкозы крови.
И иногда дело вовсе не в дозировке!
🔎 5 ошибок, из-за которых сахар может вести себя непредсказуемо
1️⃣ Постоянно делаете уколы в одно место
Кажется, какая разница, куда вводить инсулин?
Но если регулярно использовать один и тот же участок, под кожей могут образоваться уплотнения — липогипертрофии.
И вот что интересно: в таких местах инсулин всасывается непредсказуемо.
В результате сахар может оставаться высоким, а иногда неожиданно снижаться.
2️⃣ Вводите инсулин слишком глубоко
Инсулин должен попадать в подкожную жировую клетчатку, а не в мышцу.
При попадании в мышцу он может всасываться быстрее, особенно во время физической активности.
⚠️ Результат — неожиданное снижение сахара (гипогликемия).
3️⃣ Слишком быстро вынимаете иглу
Нажали на кнопку шприц-ручки и сразу убрали иглу?
Часть инсулина может вытечь, а значит, организм получит меньше препарата, чем планировалось.
Обычно после полного нажатия кнопки рекомендуется подержать иглу под кожей около 10 секунд, если инструкция к ручке не предусматривает другое время.
4️⃣ Используете одну иглу несколько раз
Повторное использование игл может повышать риск повреждения кожи, болезненности и образования уплотнений.
Поэтому для каждой инъекции рекомендуется использовать новую иглу.
5️⃣ Не проверяете шприц-ручку перед введением
Иногда проблема совсем простая: нарушена проходимость иглы или ручка работает неправильно.
Перед инъекцией важно проверить поступление инсулина в соответствии с инструкцией к устройству.
💡 А теперь самое важное!
Если сахар после инъекций регулярно повышается, не спешите самостоятельно увеличивать дозу!
Сначала стоит проверить:
▫️ Правильно ли выбрано место введения?
▫️ Нет ли под кожей уплотнений?
▫️ Подходит ли длина иглы?
▫️ Соблюдается ли техника инъекции?
▫️ Правильно ли хранится инсулин?
При переходе с участка с уплотнениями на здоровую кожу инсулин может начать всасываться лучше. Это иногда требует пересмотра дозы вместе с врачом и более внимательного контроля глюкозы.
❗ Главное: правильное введение инсулина — такая же важная часть лечения сахарного диабета, как подбор дозировки.
Если показатели глюкозы часто меняются без очевидной причины, обсудите с эндокринологом не только дозы, но и технику инъекций.
💬 А вы знали, что место введения инсулина может влиять на уровень сахара? Делитесь своими вопросами в комментариях — наши специалисты помогут разобраться!
📞Запись на консультацию доступна по телефону +7 (495) 230-58-10, через MAX или на САЙТЕ КЛИНИКИ.
«ПрофЭндоКлиника»:MAX | Telegram | ВКонтакте | Сайт
#эндокринология
#диабет
201ER Реакции / Охват 1,49%ERR Просмотры / Подписчики 46,42%
16 окт. 2026, 18:06
САХАР В НОРМЕ. ПОЧЕМУ ТОГДА ГОРЯТ СТОПЫ?
«Доктор, к вечеру ноги просто горят! Пальцы немеют, появляется покалывание, а при ходьбе кажется, будто под стопами мелкие камешки».
Первая мысль — осложнение сахарного диабета. Но анализы показывают, что сахар в норме. Тогда откуда боль?
Оказывается, нервы могут страдать и без сахарного диабета. Одна из возможных причин — ожирение.
➕Рассказывает Храмилин Владимир Николаевич — врач-эндокринолог, к.м.н., доцент кафедры эндокринологии и диабетологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова.
🧠 КАК ЛИШНИЙ ВЕС ВЛИЯЕТ НА НЕРВЫ?
Жировая ткань — не просто запас энергии. При ожирении могут развиваться воспаление и нарушения обмена веществ, повреждающие нервные волокна.
Особенно уязвимы нервы, отвечающие за боль и температуру. Поэтому стопы могут сильно болеть, но при этом хуже чувствовать холод и тепло.
КАКИЕ СИМПТОМЫ ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ?
🔼Жжение стоп, особенно вечером и ночью.
🔼Покалывание, онемение, стреляющая боль.
🔼Снижение чувствительности к холоду и теплу.
🔼Неустойчивость и проблемы с равновесием.
Иногда боль отсутствует, хотя чувствительность уже нарушена. При ожирении также возможно сдавление отдельных нервов, вызывающее, например, онемение наружной поверхности бедра.
❗️Но не всякая боль в ногах связана с ожирением. Важно установить причину.
💠 ПОЧЕМУ ОБСЛЕДОВАНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ В НОРМЕ?
Стандартная ЭНМГ проверяет преимущественно крупные нервные волокна. Поэтому она может не выявить повреждение тонких нервов, отвечающих за боль и температуру.
Врач при необходимости назначит дополнительные исследования и исключит другие причины: сахарный диабет, предиабет, дефицит B12, заболевания щитовидной железы и почек.
🔄 КАК БОЛЬ МЕШАЕТ СНИЖАТЬ ВЕС?
Человеку рекомендуют больше двигаться, чтобы похудеть. Но как это сделать, если каждый шаг причиняет боль?
Возникает замкнутый круг:
Ожирение → повреждение нервов → боль → меньше движения → дальнейший набор веса.
Поэтому важно одновременно работать и с болью, и с ожирением.
💊 ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ?
1️⃣ Движение. Посильные упражнения могут улучшать самочувствие и отдельные симптомы даже без значительного похудения.
2️⃣ Снижение веса. Уменьшение жировой ткани улучшает обмен веществ и снижает воздействие факторов, повреждающих нервы.
3️⃣ Бариатрическая хирургия. В некоторых исследованиях отмечалось уменьшение симптомов. После операции важно контролировать дефициты витаминов.
4️⃣ Препараты для лечения ожирения. Семаглутид и тирзепатид помогают снижать вес, но их способность непосредственно восстанавливать нервы пока не доказана.
5️⃣ Контроль сопутствующих нарушений. Проверка липидного обмена и выявление дефицитов витаминов.
❗️ ГЛАВНОЕ
Повреждение нервов возможно и без сахарного диабета. А отсутствие боли не всегда означает, что чувствительность сохранена.
Если стопы горят, немеют или хуже чувствуют температуру, не списывайте всё на усталость или лишний вес. Обратитесь к врачу.
Последствия ожирения — это не только цифры на весах и анализах. Иногда это боль, из-за которой трудно даже выйти на прогулку.
💬 А вы знали, что ожирение может влиять не только на суставы, но и на нервы?
📞Запись на консультацию доступна по телефону +7 (495) 230-58-10, через MAX или на САЙТЕ КЛИНИКИ.
«ПрофЭндоКлиника»:
MAX | Telegram | ВКонтакте | Сайт
#эндокринология
201ER Реакции / Охват 1,99%ERR Просмотры / Подписчики 46,42%
24 окт. 2026, 17:29
АЛКОГОЛЬ И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ: ПОЧЕМУ САХАР МОЖЕТ СНАЧАЛА ВЫРАСТИ, А ПОТОМ УПАСТЬ?
💠 Разбирает Амосова Мария Вадимовна — эндокринолог, к.м.н., лидер направления «Инновационные технологии и комплексное лечение сахарного диабета».
Выпили коктейль — глюкоза пошла вверх.
Прошло несколько часов — и стрелка на сенсоре уже направлена вниз.
Почему так происходит?
🍸 Почему после алкоголя глюкоза может снижаться?
Алкоголь влияет на работу печени и подавляет образование новой глюкозы — глюконеогенез. Поэтому организму становится сложнее поддерживать уровень сахара.
Снижение может произойти не сразу, а через несколько часов — ночью или даже на следующий день.
🍹 Но почему тогда сахар иногда сначала растёт?
Дело часто в углеводах.
Сладкие коктейли с соками и сиропами, ликёры, сладкие и полусладкие вина, сладкое игристое могут сначала повышать глюкозу. Пиво тоже содержит углеводы.
Так и возникают «качели»: сначала рост сахара, а позднее — его снижение.
🍷 А сухое вино, брют или крепкий алкоголь без сладких добавок?
В них обычно меньше углеводов, поэтому выраженного первоначального подъёма может не быть.
Но это не означает, что они не влияют на глюкозу: этанол всё равно может привести к отсроченному снижению сахара.
🌙 Почему особенно важно следить за глюкозой ночью?
Риск гипогликемии выше у людей, получающих инсулин и некоторые сахароснижающие препараты, а также после активного дня или употребления алкоголя без еды.
Поэтому важно контролировать глюкозу вечером, ночью и на следующее утро.
Если вы используете инсулин, индивидуальную тактику контроля глюкозы и профилактики гипогликемии необходимо заранее обсудить с эндокринологом.
❗️А если глюкоза уже снизилась?
При гипогликемии у человека в сознании, который может безопасно глотать, нужны быстроусвояемые углеводы, после чего глюкозу следует проверить повторно через 15 минут. Если она остаётся низкой — коррекцию повторяют.
При потере сознания или невозможности безопасно глотать нельзя давать еду и напитки через рот — необходима экстренная помощь.
И ещё один важный момент: симптомы гипогликемии — слабость, нарушение координации, спутанность речи — можно ошибочно принять за действие алкоголя.
«Без сахара» не означает «без влияния на глюкозу».
А как вам такой разбор? Оставьте реакцию ⬇️
❤️ — было полезно
🔥 — возьму на заметку
👍 — спасибо за рекомендации
😭 — не знал(а), что алкоголь может влиять на глюкозу так долго
📞Запись на консультацию доступна по телефону +7 (495) 230-58-10, через MAX или на САЙТЕ КЛИНИКИ.
«ПрофЭндоКлиника»:MAX | Telegram | ВКонтакте | Сайт
199ER Реакции / Охват 3,52%ERR Просмотры / Подписчики 45,96%
28 окт. 2026, 18:15
ПРЕПАРАТ ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ ВЕС. А ЧТО ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ?
Вы наконец похудели. Что делать, чтобы вес не вернулся?
💠 Рассказывает Гурова Олеся Юрьевна — эндокринолог, к.м.н.
Сегодня снижать вес стало значительно легче.
Современная фармакотерапия действительно может существенно уменьшать аппетит. Человек быстрее насыщается, меньше думает о еде, автоматически начинает есть меньше — и вес снижается.
И здесь есть одна ловушка. Можно пройти весь путь похудения довольно пассивно.
Примерно как сидеть в школе, где задачи всё время решают за тебя. Пока рядом учитель — всё прекрасно. Но однажды тебе всё равно придётся открыть тетрадь самому.
С лечением ожирения похожая история.
Период, когда препарат помогает контролировать аппетит, — это не просто время, когда нужно увидеть меньшую цифру на весах.
Это время, когда стоит научиться жить в этом новом весе.
❗️Понять:
— как выглядит ваше обычное питание, которое реально можно сохранять годами;
— как вы набираете достаточно белка и клетчатки;
— как отличаете голод от привычки, скуки или эмоционального импульса;
— какая физическая активность действительно встроится в вашу жизнь;
— как вы будете справляться с отпуском, праздниками, стрессом и периодами высокой нагрузки;
— как выглядит ваш нормальный сон, а не сон «когда получится».
То есть задача лечения — не только потерять килограммы. Задача — постепенно построить образ жизни, в котором новый вес сможет существовать.
И это вовсе не означает: «Сформируйте привычки — и лекарство больше никогда не понадобится».
Ожирение — хроническое заболевание, и многим людям фармакотерапия действительно нужна длительно. Современные рекомендации прямо рассматривают её как инструмент не только снижения, но и удержания веса.
Но препарат и новые навыки — не конкуренты.
Лекарство помогает изменить биологию аппетита.
А ваша вовлечённость помогает изменить то, как устроена повседневная жизнь.
Именно поэтому в нашей клинике лечение ожирения не заканчивается назначением препарата.
Мы работаем с питанием, пищевым поведением, физической активностью, сном, психологическими факторами. Помогаем человеку не просто похудеть, а постепенно сформировать ту самую базу, на которой можно дальше жить.
Потому что хороший результат лечения ожирения — это не фотография «до и после».
Это когда «после» становится вашей обычной жизнью.
📞Запись на консультацию доступна по телефону +7 (495) 230-58-10, через MAX или на САЙТЕ КЛИНИКИ.
«ПрофЭндоКлиника»:MAX | Telegram | ВКонтакте | Сайт
#эндокринология
198ER Реакции / Охват 2,02%ERR Просмотры / Подписчики 45,73%
17 окт. 2026, 14:41
🎒 СОК, БУЛОЧКА И ЙОГУРТ — ЭТО НОРМАЛЬНЫЙ ПЕРЕКУС ДЛЯ ШКОЛЬНИКА?
Кажется, всё просто: положить ребёнку что-нибудь вкусное, чтобы он не проголодался между уроками.
Но сладкий йогурт, пакетированный сок и булочка могут содержать довольно много сахара, при этом в таком перекусе часто не хватает белка и пищевых волокон.
А ведь школьнику важно не просто перекусить, но и получить необходимые питательные вещества.
Что положить ребёнку в рюкзак вместо привычных сладостей?
Рассказывает Гусева Анна Юрьевна — консультант по питанию, диетолог Профессорской клиники эндокринологии и диабета.
🥪 1. Цельнозерновой сэндвич с индейкой и овощами
Белок, сложные углеводы и клетчатка. Такой перекус помогает утолить голод и дольше сохранять чувство сытости.
🥛 2. Натуральный йогурт, ягоды, овсяные хлопья и 3–5 орехов
Белок, кальций, клетчатка и полезные жиры в одном перекусе. Выбирайте йогурт без добавленного сахара.
🌯 3. Ролл с курицей и овощами
Цельнозерновой лаваш, кусочки курицы, огурец и листья салата. Сытно, вкусно и удобно есть даже на короткой перемене.
🧀 4. Сыр, цельнозерновые хлебцы и овощи
Хорошее сочетание белка, углеводов и клетчатки. А ещё такой перекус можно собрать буквально за несколько минут.
❗️ВАЖНО ЗНАТЬ
Необязательно полностью исключать сладости из рациона ребёнка. Гораздо важнее, как выглядит его питание в целом.
При этом даже продукты с надписями «полезный» или «детский» могут содержать много добавленного сахара. Поэтому обращайте внимание на состав.
И не забывайте о безопасности: продукты с мясом, сыром и йогуртом необходимо хранить в термосумке с хладоэлементами.
 Помните: правильное питание ребёнка — это не строгие запреты, а разнообразный и сбалансированный рацион.
А теперь признавайтесь: что чаще всего оказывается в школьном рюкзаке вашего ребёнка — домашний перекус или что-нибудь из школьного буфета? 
📞Запись на консультацию доступна по телефону +7 (495) 230-58-10, через MAX или на САЙТЕ КЛИНИКИ.
«ПрофЭндоКлиника»:
MAX | Telegram | ВКонтакте | Сайт
198ER Реакции / Охват 3,54%ERR Просмотры / Подписчики 45,73%
Разместите рекламу в Проф Эндо Клиника
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Канал Проф Эндо Клиника входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MaxAds. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
Проф Эндо Клиника — это популярный канал в мессенджере MAX. На канал подписано 433 человека, опубликовано 308 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Проф Эндо Клиника
Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
Активное сообщество — 433 подписчика
Большой архив — более 308 постов с полезной информацией
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Проф Эндо Клиника, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 433 подписчикам и получайте актуальный контент
