ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ID 70334584922164
Публичный
Вкусные постные рецепты ❤️ Администратор: https://vk.cc/cS4mKr
- Подписчики
- 8 652общее кол-во
- ср. в день
- -3
- за 24 часа
- 0
- за 7 дней
- -25
- за 30 дней
- -81
- Просмотры
- 12,81%ERR (просмотры / подписчики)
- ср. на пост
- 1 114
- за 24 часа
- 0
- за 7 дней
- 12 050
- за 30 дней
- 87 179
- Публикации
- 1,68%ER (реакции / просмотры)
- ср. в день
- 3
- за 24 часа
- 0
- за 7 дней
- 15
- за 30 дней
- 79
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Прирост подписчиков
- Прирост за 30 дней
- -81
- Прирост за 7 дней
- -25
- Прирост за 24 часа
- 0
Публикаций в день
- Посты
- 15
- Рекламных
- 5
- Последний рекл. пост
- 2 дня назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
- Ср. сут. прирост подписчиков
- -3
- ER за 30 днейкол-во реакций / охват
- 1,68%
- Всего постов
- 399
- Постов за 7 дней
- +15
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
- Ср. кол-во реакций на один пост
- 19
- Ср. кол-во репостов на один пост
- 0
- Ср. число просмотров на один пост
- 1 114
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Еда и кулинария.
Анализ рисков
- Накрутка
- Безопасно
- Аномалий не найдено
- Рекламная нагрузка
- Минимальная
- Всего 5 постов за неделю
- Регулярность
- Высокая
- Посты каждый день
- Стабильность ERRКол-во просмотров / охват
- Нет зависимости
- Стабильный ERR по дням недели
Прирост по дням
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
81пост
- Лидер по вовлеченности
- Фото1,74%
- Лидер по охвату
- Фото1,23 тыс. ср. охват
- Самый массовый
- Фото70,37% публикаций
- Рекомендация
- Фото
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Среда
Пиковое время: 8:00–9:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 295
295 – 590
590 – 885
885 – 1,18 тыс.
1,18 – 1,48 тыс.
1,48 тыс.+
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
- Первые 3ч
- 34,9%
- Насыщение за 24ч
- 73,9%
- Лучший старт за 1ч
- 310
- Ср. итоговый охват
- 821
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX
Рекламные размещения за последние 30 дней
Данные за последние 30 дней
Идет сбор информации
Скоро здесь появятся обработанные данные
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
Идет сбор информации
Скоро здесь появятся обработанные данные
Динамика рекламы по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
О чем канал?
Вкусные постные рецепты ❤️ Администратор: https://vk.cc/cS4mKr
Резюме для рекламы
- Охват выше чем у 50% каналов
- ER (К реакций) выше чем у 52% каналов — 1.68%
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео
Публикации
Перейти в канал28 сент. 2026, 19:06
ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ НА ЗАВАРНОМ БЕЗОПАРНОМ ПОСТНОМ ТЕСТЕ
Фото-рецепт от Мирославы Мархевой
Ингредиенты:
- 3 ст.л масла подсолнечного;
- 1 ст.л сахара
- 1 ч.л соли;
- 2 стакана воды;
- 50 грамм сырых дрожжей или 1 пакет сухих (11 грамм);
- мука примерно 500 грамм (или 5-6 стаканов).
Приготовление:
Приготовить 3 ст.л муки, 3 ст.л масла подсолнечного, 1 ст.л сахара и 1 ч.л соли. Соединить все компоненты и залить все это 1 стаканом крутого кипятка. Хорошо перемешать. Дать остыть этой смеси.
После того, как смесь остыла, добавить: сырые или сухие дрожжи, 1 стакан теплой воды и муку (количество муки точно не скажу сколько, делаю на глаз, примерно 500 грамм, или 5-6 стаканов).
Замесить тесто как на пирожки. Разделить на порционные шарики, дать разойтись примерно 5 минут, положить вовнутрь начинку (в данном случае жаренные грибы с луком) и жарить в большом количестве подсолнечного масла. Выход примерно 25-30 пирожков, все зависит от величины шариков.
Начинка может быть любая: картошка, тушенная капуста, грибы. Даже повидло или вишня, абрикосы, если это летние посты и мы делаем пирожки сладкими. Тесто универсальное. Очень нравится.
Ангела за трапезой!
1,78 тыс.ER Реакции / Охват 2,47%ERR Просмотры / Подписчики 20,61%
30 сент. 2026, 08:45
ТЫКВЕННЫЕ БУЛОЧКИ
Фото-рецепт от Александры Андроповой
Ингредиенты:
- 2,5-3 стакана муки (у меня 1 сорт);
- 1/2 стакана воды;
- 2 ст.л сахара;
- 1 ст.л свежих дрожжей (если сухих, то 1,5 ч.л);
- 1 ч.л соли;
- 3 ст.л растительного масла;
- 1,5 стакана тыквы (натертой на мелкой терке);
- цедра 1 апельсина (по желанию).
Приготовление:
В подогретую до t=35-40°С воду добавить дрожжи, сахар, растереть, налить масло, всыпать просеянную муку (2,5 стакана) и перемешать. Массу тщательно вымесить. В подготовленное тесто положить тыкву, цедру апельсина и еще раз тщательно замесить, при необходимости добавив муки, тесто получается мягким, эластичным и чуть липковатым. Накрыть тесто полотенцем и оставить на 1,5 часа (до увеличения его вдвое).
Из готового теста сформировать булочки (8 -10 штук). На противень уложить булочки, дать расстояться 20-25 мин и выпекать в предварительно разогретой духовке при t= 200°С в течение 20-25 минут.
Приятного чаепития!
1,77 тыс.ER Реакции / Охват 1,58%ERR Просмотры / Подписчики 20,5%
28 сент. 2026, 09:34
ПОСТНАЯ ФОКАЧЧА
Фото-рецепт от Ольги Лысенко
*Фокачча - итальянская лепешка, нечто среднее между хлебом и пирогом.Ингредиенты: Для теста: - 300 грамм муки; - 200 мл тёплой воды; - 1 ч.л соли; - 5 грамм сухих дрожжей (1 ч.л); - 1 ч.л мёда или сахара; - 2 ст.л оливкового масла(я взяла подсолнечное); - манка или кукурузная мука, морская соль. Начинка: - оливки; - маслины; - черри; - лук красный (у меня был обычный); - чеснок; - сухие травы: розмарин, тимьян, орегано, прованские, что у вас есть; - оливковое масло (можно любое раститительное). Приготовление: В теплую воду добавить мёд (или сахар), дрожжи, размешать венчиком до растворения сахара, накрыть пленкой и оставить на 10-15 минут, до поднятия шапочкой. Затем добавить соль и масло, перемешать, вылить в муку и замесить тесто. Можно замесить в миксере насадкой крюк минут 10-15, можно на столе, как вам удобно. Чашу смазать растительным маслом, положить тесто, смазать его сверху, накрыть пленкой и полотенцем и поставить для расстойки в теплое место на 1 час, смотря как тепло у вас на кухне. Оно должно увеличиться в 2-3 раза. Затем обмять его. Приготовить форму: смазать форму растительным маслом и обсыпать его манкой или кукурузной крупой. Выложить на противень тесто и руками растянуть его в не очень тонкий пласт. Накрыть полотенцем и оставить на 10-15 минут. Затем пальцами сделать глубокие вмятины в тесте. Смазать верх чесночным маслом, посыпать морской или крупной солью, травами и специями и выложить начинку. Можно украсить красиво, а можно просто разложить произвольно помидоры, нарезанные кружочками, лук кольцами, петрушку, оливки, как ваша фантазия подскажет. Овощи выложить сверху и также слегка посыпать солью. Накрыть полотенцем и оставить на 30-40 минут. Выпекать в разогретой до t= 220°С духовке минут 20-30, смотрите по румяности. *Еще для начинки сделать чесночное масло: 2-3 зубчика чеснока измельчить и залить примерно 100 мл растительного масла дать настояться пока подходит тесто. Этим маслом можно смазать дно формы или противень и потом всю поверхность теста. Ангела за трапезой!
1,76 тыс.ER Реакции / Охват 1,71%ERR Просмотры / Подписчики 20,28%
2 окт. 2026, 10:43
КАРТОФЕЛЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ С ЧЕСНОКОМ
Ингредиенты:
- 1.2 кг картофеля;
- 60 мл оливкового масла;
- 1,5 ч.л соли
- 1 ч.л черного молотого перца;
- 2 ст. л измельченного чеснока (около 6 зубчиков);
- 2 ст.л розмарина.
Приготовление:
Разогреть духовку до t=200°С.
Картофель нарезать на ломтики и промыть под холодной водой, обсушить и залить оливковым маслом, слегка посолить и поперчить, добавить чеснок, перемешать.
Разложить картофель на застеленном пергаментом противне.
Запекать картофель от 45 минут до 1 часа, дважды перевернуть с помощью шпателя.
Готовый катортофель посыпать розмарином, еще добавить соль и перец и подавать.
Ангела за трапезой!
1,72 тыс.ER Реакции / Охват 1,86%ERR Просмотры / Подписчики 19,86%
29 сент. 2026, 10:38
МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ЗА 10 МИНУТ
Фото-рецепт от Марии Лаухиной
*Отличная закуска на любой праздник или просто под варенную картошечку. Готовится легко, а получается как всегда очень вкусно.Ингредиенты: - 1 кг шампиньонов; - 250 мл воды; - 60 мл уксуса 9% ; - 1 ст.л соли; - 1 ст.л сахара; - 2 лавровых листа; - 3 шт перца душистого горошка; - 1/2 ч.л кориандра; - 1 ч.л горчицы в зернах ; - 2 шт гвоздика; - 5 шт перца горошком; - 1-2 зубчика чеснока. Приготовление: Грибы лучше брать мелкие. Если вдруг грибы крупные, то разрезать их на 2 или 4 части, в зависимости от размера. Шампиньоны хорошо промыть и выложить в кастрюлю. Добавить специи, соль и сахар. Вливаем воду, ставим на огонь и доводим до кипения. Добавляем 9% уксус и чеснок нарезанный пластинками. Варим на небольшом огне около 10-15 минут. Банку помыть и простерилизовать (налить немного воды в банку и поставить в микроволновку на 3 минуты max мощность). Перекладываем грибы вместе с маринадом в банку и оставляем до полного остывания. Убираем в холодильник на ночь. Готовые грибочки заправляем подсолнечным маслом и репчатым луком, подаем к столу! Приятного аппетита!
1,7 тыс.ER Реакции / Охват 2,24%ERR Просмотры / Подписчики 19,59%
4 окт. 2026, 10:06
ПОСТНЫЕ ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДУШКИ
Фото-рецепт от Александры Андроповой
Ингредиенты:
- 3 стакана мелко натертой тыквы;
- 1 банан;
- муки несколько столовых ложек;
- щепотка соли;
- 2 ч.л разрыхлителя.
Приготовление:
Тыкву натереть на мелкой терке, банан на крупной, все соединить. Добавить соль, разрыхлитель и муку, чтобы получилось густое липкое тесто. Сахар не добавляла вообще, тыква очень сладкая, если у вас не сладкая тыква, добавьте сахар по вкусу. Все перемешать, оставить минут на 15. Выкладывать оладьи ложкой на чуть смазанную маслом сковородку. Жарила под крышкой на медленном огне.
Ангела за трапезой!
1,63 тыс.ER Реакции / Охват 2,34%ERR Просмотры / Подписчики 18,79%
1 окт. 2026, 19:21
КОВРИЖКА МЕДОВАЯ
Рецепт от Надежды
Фото по рецепту от Oxana_OxiS_Sypko
Ингредиенты:
- 250 мл чая заваренного;
- 180 грамм сахара;
- 3 ст.л меда;
- 125 мл растительного масла;
- 320 грамм муки;
- 2 ст.л какао;
- 1 ст.л соды;
- щепотка соли.
*Я еще добавила 100грамм изюма.
Приготовление:
Смешать чай, сахар и мед, хорошо помешивая, до полного растворения сахара. Затем добавить растительно масло.
Отдельно приготовить смесь из сухих ингредиентов.
Далее соединить две смеси и тщательно перемешать. Добавить промытый изюм.
Выпекать в духовке около 40 минут, при t=180°C.
*Отличная коврижка, ароматная, воздушная, нежная! Вкуснее, чем выпечка скоромная!
Приятного чаепития!
1,6 тыс.ER Реакции / Охват 1,81%ERR Просмотры / Подписчики 18,52%
1 окт. 2026, 11:36
ДЕРЕВЕНСКИЙ ХЛЕБ С ТРАВАМИ В ХП
Фото-рецепт от Татьяны
Когда-то давно нашла рецепт деревенского хлеба с травами. Сам рецепт я уже и забыла, но еще тогда передела его для своей хлебопечки. Теперь, если пеку хлеб, то пеку его именно так. Он получается очень душистый и необыкновенно вкусный. И готовить его проще простого.Ингредиенты: - 300 мл воды; - 1,5 ст.л масла растительного (подсолнечного); - 1 ч.л соли; - 1 ч.л сахара; - 1,5 ч.л сухих трав (чаще всего использую прованские, или итальянские, могу сама смесь сделать: тимьян, майоран, базилик, если пеку с ржаной мукой почти всегда добавляю кориандр молотый); - литровая ёмкость муки (очень часто пеку с добавление ржаной муки, или пополам, или 2/3 либо пшеничной либо ржаной); - 1 ч.л сухих дрожжей. Приготовление: Режим выпечки в ХП - основной. Ничего особенного, но из-за трав вкус получается необыкновенный. Иногда добавляю еще сухую паприку. Если хлеб праздничный могу вместо подсолнечного добавить оливковое масло и в стакан для воды добавить пару ложек вина, остальное доливаю водой до 300 мл. *Если готовить без хлебопечки замесить тесто из всех ингредиентов, дать подойти 1-2 раза, выложить в форму и выпекать в духовке с t=180-200°С, примерно 40-50 минут, смотрите по вашей духовке и размеру формы. Ангела за трапезой!
1,6 тыс.ER Реакции / Охват 1,44%ERR Просмотры / Подписчики 18,48%
3 окт. 2026, 10:30
ПОСТНЫЙ МЕДОВИК
Рецепт от Надежды
Фото по рецепту от Жанны Малыхиной
Ингредиенты:
Корж
- 200 мл теплой воды;
- 100 грамм сахара;
- 100 грамм меда;
- 0,5 ч.л соли;
- 100 мл растительного масла;
- 200 грамм муки (1 стакан 250 мл+2 ст.л);
- ванилин;
- 1 ч.л разрыхлителя и соды.
Крем
- 500 мл любого немолока (кокосовое, рисовое, миндальное);
- 60-100 грамм сахара;
- 80 грамм манки (3 ст.л без горки, *можно перемолоть в кофемолке).
Приготовление:
Корж
Растворяем в воде сахар, соль, мёд, добавляем растительное масло. Затем вводим муку, ванилин, соду и разрыхлитель! Тесто должно быть жидким!
Далее выливаем тесто на противень, застеланный пергаментом, распределяем тесто, отправляем минут на 6-8 в разогретую духовку (ориентируемся на золотистый цвет коржа). Достаём и даем остыть.
Крем
Немолоко подогреваем, всыпаем сахар, манку. Варим минут 5 после закипания на медленном огне. Ждём полного остывания. Далее можно добавить лимонный сок 2 ст.л и взбить миксером.
Далее разрезаем корж на 4 части и пропитываем кремом каждый. Оставляем минимум на 4 часа.
Приятного чаепития!
1,59 тыс.ER Реакции / Охват 1,64%ERR Просмотры / Подписчики 18,35%
5 окт. 2026, 10:57
ПОСТНЫЕ БУЛОЧКИ С КОКОСОВОЙ СТРУЖКОЙ
Фото-рецепт от Tanya Senkova
*Булочки с кокосовой стружкой. Но приготовить такие булочки можно также и с маком или с сахаром с корицей.Ингредиенты: Для теста: - 1 стакан теплой воды (стакан 250 мл); - 50 грамм сахара; - 0.5 ч.л соли; - 1 пакетик ванильного сахара; - 30 мл растительного масла; - 3-3.5 стакана муки; - 1 ч.л сухих дрожжей. Начинка: - 50 грамм кокосовой стружки; - 1 ст.л растительного масла; - 3 ст.л сахара; - 1 ст.л муки. Приготовление: В теплой воде растворить дрожжи, соль и сахар, добавить масло и просеянную муку порциями. Замесить гладкое тесто, сформовать его в шарик, смазать растительным маслом, переложить в миску, либо накрыть пищевой пленкой и убрать на 1 час в теплое место. Кокосовую стружку смешать с сахаром, маслом и мукой. Подошедшее тесто переложить на стол, посыпанный мукой, разделить на две равных части, раскатать прямоугольный пласт, нанести равномерно половину начинки, свернуть рулетиком, затем порезать на кусочки. Повторить со остальной половиной теста. Уложить булочки в смазанную маслом форму и убрать в тепло на 15 минут. Выпекать при t=180-200°С до золотистого цвета, минут 20. Кокосовую стружку можно заменить сахаром размешав его с корицей. А если будете использовать мак, то его предварительно надо запарить кипятком и растереть с сахаром. Приятного чаепития!
1,56 тыс.ER Реакции / Охват 1,54%ERR Просмотры / Подписчики 17,97%
Разместите рекламу в ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Еда и кулинария»
ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Канал ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MaxAds. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Еда и кулинария». На канал подписано 8 652 человека, опубликовано 399 постов с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 8 652 подписчика
- Большой архив — более 399 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Еда и кулинария»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 8 652 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Еда и кулинария».
