Министерство здравоохранения Пензенской области
ID 69186608947375
Публичный
💫 Добро пожаловать на официальный канал в MAX Минздрава Пензенской области! 💫 ✅ Здесь о том, чем живёт пензенская медицина Сайт✔️: https://health.pnzreg.ru/ Ссылки на социальные сети 🔗 https://vk.com/minzdrav_penza https://ok.ru/group/57472812712121
- Подписчики
- 2 335общее кол-во
- за 24 часа
- 0
- за 7 дней
- -5
- за 30 дней
- -12
- Просмотры
- 22,19%ERR (просмотры / подписчики)
- за 24 часа
- 0
- за 7 дней
- +15 788
- за 30 дней
- +66 434
- Публикации
- 1,8%ER (реакции / просмотры)
- за 24 часа
- 0
- за 7 дней
- +31
- за 30 дней
- +128
Аналитика канала
Детальная статистика и метрики эффективности
Прирост подписчиков
- Прирост за 30 дней
- -12
- Прирост за 7 дней
- -5
- Прирост за 24 часа
- 0
Публикаций в день
- Посты
- 31
- Рекламных
- 0
- Последний рекл. пост
- 28 дней назад
Динамика среднего охвата публикаций по дням
Динамика вовлеченности по просмотрам по дням
- Ср. сут. прирост подписчиков
- 0
- ER за 30 днейкол-во реакций / охват
- 1,8%
- Всего постов
- 1 374
- Постов за 7 дней
- +31
Качество аудитории
Детальная статистика за последние 30 дней
- Ср. кол-во реакций на один пост
- 9,74
- Ср. кол-во репостов на один пост
- 0,01
- Ср. число просмотров на один пост
- 519
Интересы подписчиков
Целевая аудитория: Медицина, Госканалы и ведомства.
Анализ рисков
- Накрутка
- Безопасно
- Аномалий не найдено
- Рекламная нагрузка
- Минимальная
- Рекламы за неделю не было
- Регулярность
- Высокая
- Посты каждый день
- Стабильность ERRКол-во просмотров / охват
- Нет зависимости
- Стабильный ERR по дням недели
Прирост по дням
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX
Эффективность типов постов
Какие форматы дают лучший охват и вовлечение за последние 30 дней
Структура публикаций
129постов
- Лидер по вовлеченности
- Фото1,81%
- Лидер по охвату
- Ссылка794 ср. охват
- Самый массовый
- Фото93,8% публикаций
- Рекомендация
- Фото и Ссылка
Лучший баланс охвата и вовлечённости
Интенсивность публикаций
Когда публикации канала получают больший охват (среднее за последние 30 дней)
Пиковый день: Четверг
Пиковое время: 13:00–14:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Охват публикаций:
0 – 149
149 – 299
299 – 448
448 – 597
597 – 747
747+
Динамика набора просмотров по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
- Первые 3ч
- 51,2%
- Насыщение за 24ч
- 85,4%
- Лучший старт за 1ч
- 314
- Ср. итоговый охват
- 552
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX
Рекламные размещения за последние 30 дней
Данные за последние 30 дней
Канал | Постов | Подписчиков | Дата последнего поста |
|---|---|---|---|
 ГБУЗ Городищенская РБ | 1 | 175 | 23.10.2026 |
| 1 | 782 | 23.10.2026 | |
| 8 | 168 | 23.10.2026 | |
| 1 | 52 | 17.10.2026 | |
| МОУ СОШ с Красная Дубрава | 1 | 76 | 17.10.2026 |
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX
Эффективность рекламных размещений за 30 дней
- Ср. охват размещений
- 93,42
- Лучший пост по охвату
- 227
- Ср. просмотры 24ч
- 61,74
- Ср. прирост подписчиков
- -3
- Количество размещений
- 19
- Всего охват
- 1,78 тыс.
- Ср. охват рекламных публикаций
- 127
- Лучший прирост
- 2
Дата | Пост | Канал | Охват 1ч. | Охват 24ч. | Общий охват | Прирост после поста, 1 ч | Прирост после поста, 24 ч |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.10.2026 16:29 | 🩺К врачу — без звонков и регистратур! 💻 👫Напоминаем, жители Пензенской области могут записаться на прием к врачу, получить телемедицинскую консультацию и закрыть больничный прямо в МАХе. Просто от | ГБУЗ Городищенская РБ | 77 | 102 | 109 | 0 | -2 |
| 23.10.2026 10:47 | 🩺К врачу — без звонков и регистратур! 💻 👫Напоминаем, жители Пензенской области могут записаться на прием к врачу, получить телемедицинскую консультацию и закрыть больничный прямо в МАХе. Просто от | 155 | 184 | 202 | 0 | -1 | |
| 23.10.2026 10:20 | 🩺К врачу — без звонков и регистратур! 💻 👫Напоминаем, жители Пензенской области могут записаться на прием к врачу, получить телемедицинскую консультацию и закрыть больничный прямо в МАХе. Просто от | 11 | 68 | 70 | 0 | -1 | |
| 18.10.2026 13:31 | 👨👧👦 18 октября в России отмечается один из самых теплых и важных семейных праздников-День отца! Это день, когда мы говорим спасибо тем, кто учит нас кататься на велосипеде, держит слово и всегда зна | 39 | 61 | 91 | 0 | 0 | |
| 17.10.2026 18:23 | ✨ 17 октября ежегодно в России отмечают День участкового врача-терапевта 👩⚕Участковый врач-терапевт по сути является организатором здравоохранения передового звена. От него требуются глубокие знания | 41 | 55 | 90 | 0 | +1 |
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX
Динамика рекламы по часам
Как публикации набирали просмотры в первые часы
Время | Кто рекламировал | Тип поста | Формат | Пост | Прирост за час | Просмотры за час |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 окт. 17:00 — 25 окт. 03:00 | За 1 день 10 часов | -2 | 0 | |||
| В период 23 окт. 17:00 — 25 окт. 03:00 рекламных размещений не было. | ||||||
| 23 окт. 16:00 — 17:00 | 0 | +77 | ||||
| 23.10.2026 16:29 | ГБУЗ Городищенская РБ | Репост | Ссылка | 🩺К врачу — без звонков и регистратур! 💻 👫Напомин | 0 | +77 |
| 23 окт. 11:00 — 15:00 | За 4 часа | +1 | 0 | |||
| В период 23 окт. 11:00 — 15:00 рекламных размещений не было. | ||||||
Доступно после авторизации. Для полного доступа авторизуйтесь через MAX
О чем канал?
💫 Добро пожаловать на официальный канал в MAX Минздрава Пензенской области! 💫 ✅ Здесь о том, чем живёт пензенская медицина Сайт✔️: https://health.pnzreg.ru/ Ссылки на социальные сети 🔗 https://vk.com/minzdrav_penza https://ok.ru/group/57472812712121
Резюме для рекламы
- ER (К реакций) выше чем у 50% каналов — 1.80%
- Лучший баланс охвата и вовлечённости: фото + видео
Публикации
Перейти в канал2 окт. 2026, 08:30
🚫2 октября — Всемирный день без алкоголя!
Это не просто дата в календаре, а отличный повод нажать на паузу и честно спросить себя: какую роль спиртное играет в моей жизни?
Мы привыкли считать бокал вина за ужином или пиво после тяжелой недели чем-то обыденным. Но даже небольшая доза этанола заставляет наш организм работать в экстренном режиме:
🧠Мозг: замедляется передача нервных импульсов, страдает кратковременная память.
❤️Сердце: повышается пульс и артериальное давление, нарушается ритм.
😴Сон: алкоголь помогает быстрее уснуть, но крадет фазу глубокого сна, из-за чего утром нет чувства бодрости.
🛡️Иммунитет: защитные клетки организма временно снижают свою активность.
Всемирный день без алкоголя — это глобальная инициатива ВОЗ, направленная на снижение потребления спиртного и информирование о его последствиях для здоровья и общества.
Почему стоит попробовать прожить этот день (а может, и весь месяц) трезво?
🔋Энергия. Утром вы проснетесь по-настоящему отдохнувшим, без головной боли и отеков.
💰Экономия. Проверьте свои траты в банковском приложении — суммы, оставляемые в барах и винных отделах магазинов, часто удивляют.
🥗Вкус еды. Без анестезирующего действия спирта вкусовые рецепторы работают иначе. Еда покажется вам гораздо ярче и насыщеннее.
📚Ясность ума. Появится время и силы на хобби, чтение книги или долгий разговор с близкими.
🙌Этот день — не про строгие запреты и осуждение. Это про осознанный выбор в пользу своего ресурса, хорошего самочувствия и ясной головы.
920ER Реакции / Охват 0,76%ERR Просмотры / Подписчики 39,4%
6 окт. 2026, 14:36
🏥В Пензенской областной детской клинической больнице имени Н.Ф. Филатова произошли серьезные организационные изменения, которые открывают новый этап в развитии хирургической службы учреждения и направлены на повышение доступности высокотехнологичной помощи для маленьких пациентов региона.
🙌Важнейшим шагом стало назначение на должность заместителя главного врача по хирургической помощи. Им стал Алексей Буров. Алексей Владимирович — хирург высшей категории, главный внештатный детский хирург Пензенской области, чей профессиональный стаж составляет 38 лет.
📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
897ER Реакции / Охват 2,68%ERR Просмотры / Подписчики 38,42%
2 окт. 2026, 16:31
🏥В первых числах октября на базе Пензенской областной детской клинической больницы имени Н.Ф. Филатова организована работа службы детского врача-стоматолога, где будут проводить санацию полости рта детям с ментальными нарушениями.
🔰Отметим, получить специализированную стоматологическую помощь в стационарных условиях могут дети с ДЦП, задержкой психоречевого развития, расстройствами аутистического спектра и иными патологиями ментального здоровья. Лечение проводится под контролем врачей-анестезиологов-реаниматологов, что позволяет обеспечить безопасность юных пациентов.
📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
833ER Реакции / Охват 1,92%ERR Просмотры / Подписчики 35,67%
10 окт. 2026, 10:59
🏃♀️🩺В субботу, 10 октября, Олимпийская аллея превратилась в центр притяжения для людей, которых в обычной жизни мы привыкли видеть в белых халатах. Сегодня здесь состоялся ежегодный осенний легкоатлетический кросс — одно из массовых спортивных событий для сотрудников системы здравоохранения Пензенской области.
🏥На старт вышли более 450 человек, представляющих 43 команды государственных медицинских учреждений региона.
🔰Забег открыла врио заместителя министра здравоохранения Пензенской области Наталья Тюгаева. Она подчеркнула, что физическая форма врача — это не просто личное дело, а часть профессиональной пригодности. «Врач — это пример для пациента во всем, — отметила Наталья Юрьевна. — Наша работа требует колоссальной выносливости и стрессоустойчивости. Сегодня на этой аллее мы видим людей, которые не только лечат других, но и сами подают пример активной жизни. Это лучшая профилактика профессионального выгорания и залог долголетия нашей медицины».
📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
823ER Реакции / Охват 3,52%ERR Просмотры / Подписчики 35,25%
8 окт. 2026, 13:22
🌏8-9 октября в Екатеринбурге в «Синара Центре» проводится XVIII Уральский конгресс по здоровому образу жизни и медицине здорового долголетия.
🍏Уральский конгресс по ЗОЖ и медицине здорового долголетия реализуется в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и проводится для обсуждения актуальных вопросов здравоохранения, спорта и физической активности. В рамках этого мероприятия эксперты и практикующие специалисты собираются с целью обмена опытом, разработки новых стратегий и решений, способствующих повышению качества жизни общества.
🔰Пензенскую область на форуме представляют врио первого заместителя Министра здравоохранения региона Марина Воробьева, главный врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Пузракова и депутат Законодательного собрания Пензенской области Ольга Чистякова.
📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
822ER Реакции / Охват 2,43%ERR Просмотры / Подписчики 35,2%
3 окт. 2026, 14:30
🤰В субботу, 3 октября, благодаря реализации федерального проекта «Охрана материнства и детства» в рамках национального проекта «Семья», а также празднованию «Недели беременности», в Центральном парке культуры и отдыха имени В.Г. Белинского прошел масштабный «Марш беременности».
✨👫Мероприятие объединило женщин, готовящихся стать мамами, и членов их семей, включая отцов. Участники прошли по живописной «Тропе здоровья» до кафе «Самоварник», где их ждал праздничный концерт и душевное чаепитие.
🙌Акция носила не только развлекательный, но и оздоровительный характер. По дороге до кафе организаторы представили участникам флешмоб для поддержания физической формы.
📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
Присоединяйтесь к сообществу Пензенской области https://max.ru/penzregru
811ER Реакции / Охват 2,22%ERR Просмотры / Подписчики 34,73%
11 окт. 2026, 11:00
🍂В сентябре 2026 года штат Камешкирской участковой больницы Пензенской области пополнился сразу двумя медицинскими работниками. Благодаря реализации федерального проекта «Медицинские кадры», входящего в состав национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», в район вернулись специалисты, готовые развивать первичное звено здравоохранения на родной земле.
🩺В кабинете медицинской профилактики приступила к работе медицинская сестра Кристина Прасулова. Кристина Александровна — яркий пример того, как целеустремленность открывает двери в профессию.
📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
805ER Реакции / Охват 1,61%ERR Просмотры / Подписчики 34,48%
2 окт. 2026, 11:00
🔬На этой неделе в отделении оториноларингологии специалисты Клинической больницы №6 имени Г.А. Захарьина провели первые успешные операции с использованием нового современного высокотехнологичного операционного микроскопа «Labomed Prima ENT».
🏥Благодаря современному оборудованию, обеспечивающему многократное увеличение и идеальную детализацию изображения, врачи теперь могут проводить сложнейшие вмешательства на качественно новом уровне, минимизируя риски для пациентов.
📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
802ER Реакции / Охват 1,62%ERR Просмотры / Подписчики 34,35%
26 сент. 2026, 06:42Переслано из 
Минздрав России
🍂 #ПростыеПравила: Как не набрать лишний вес осенью
Об этом рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, диетолог, Софья Елиашевич.
— С наступлением холодов дни становятся короче, температура снижается, меняется эмоциональное состояние. На этом фоне может усиливаться желание съесть «что-то вкусное». Понимание причин помогает скорректировать пищевые привычки и снизить риск переедания, — отметила эксперт.
🍽 Повышение аппетита
Холод может усиливать чувство голода из-за повышения уровня гормона грелина, а организму требуется больше энергии для поддержания тепла.
Чтобы снизить калорийность рациона без резких изменений, выбирайте более легкие варианты привычных продуктов: йогурт 2% вместо сметаны, пряный чай без сахара вместо сока, нежирное мясо или птицу.
🚶 Снижение физической активности
Из-за холода, осадков и короткого светового дня люди чаще остаются дома, меньше двигаются и проводят больше времени рядом с едой.
Чтобы сохранить привычный уровень активности, добавляйте больше движения в повседневные дела: поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, при перемещении на общественном транспорте выходите на 1–2 остановки раньше, реже пользуйтесь доставками, а больше ходите в магазин самостоятельно.
🥘 Изменение пищевых привычек
В холодное время года люди чаще выбирают теплую, более жирную, калорийную и сытную пищу, а также больше специй и соли, что дополнительно стимулирует аппетит.
Чтобы дольше сохранять чувство сытости, включайте в приемы пищи источники белка — мясо, яйца, рыбу, молочные продукты или бобовые.
😴 Недосып
Недостаток сна снижает уровень лептина — гормона сытости, усиливая тягу к калорийной пище.
Чтобы поддерживать режим сна, последний прием пищи планируйте минимум за три часа до сна, избегайте поздних активных тренировок и приглушайте свет хотя бы за 30 минут до отдыха.
💛 Эмоциональный голод
Осенью может чаще появляться желание «утешить» себя теплой и вкусной пищей.
Найдите для себя другие источники положительных эмоций: общение с близкими, чтение, просмотр фильмов или теплый душ. Важно каждый день находить время для того, что приносит удовольствие.
О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово
795ER Реакции / Охват 1,13%ERR Просмотры / Подписчики 34,05%
7 окт. 2026, 13:56
🤰В среду, 7 октября, в перинатальном центре Пензенской областной клинической больницы имени Н.Н. Бурденко отметили «День беременных». Будущих мамочек, находящихся на стационарном лечении, ждал приятный сюрприз — витаминные подарки и сладости, призванные не только поднять настроение в этот особенный период жизни, но и сделать выбор в пользу сохранения здоровья в этот период.
👨⚕️«Беременность — это особенное, трепетное время, когда будущей маме нужны не только витамины, но и простое человеческое внимание, — отметил заместитель главного врача по акушерской и гинекологической помощи Николай Федосеев. — Для нашего коллектива проявление чуткости к женщинам — это не просто работа, а часть миссии. Мы хотим, чтобы каждая пациентка чувствовала себя здесь защищенной и любимой. Такие дни — отличный повод подарить им улыбку и напомнить, как важен их труд — вынашивание новой жизни».
📖 Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
789ER Реакции / Охват 1,27%ERR Просмотры / Подписчики 33,79%
Разместите рекламу в Министерство здравоохранения Пензенской области
Свяжитесь через наш специальный канал связи с администрацией для получения деталей
Похожие каналы в категории «Медицина»
Министерство здравоохранения Пензенской области
Канал Министерство здравоохранения Пензенской области входит в каталог каналов MAX мессенджера на сайте MaxAds. Мы предоставляем актуальную статистику по количеству подписчиков, публикаций и другую аналитику для всех каналов в мессенджере MAX. Используйте наш каталог каналов для поиска интересных каналов по различным категориям.
О канале Министерство здравоохранения Пензенской области
Министерство здравоохранения Пензенской области — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Медицина». На канал подписано 2 335 человек, опубликовано 1 374 поста с актуальным и интересным контентом.
Почему стоит подписаться на Министерство здравоохранения Пензенской области
- Качественный контент — регулярные публикации от проверенных авторов
- Активное сообщество — 2 335 подписчиков
- Большой архив — более 1 374 постов с полезной информацией
- Актуальность — свежие новости и обновления в теме «Медицина»
Как подписаться на канал?
Чтобы подписаться на канал Министерство здравоохранения Пензенской области, нажмите на кнопку «Открыть в MAX» выше. Вы будете перенаправлены в мессенджер MAX, где сможете подписаться на канал одним кликом. Присоединяйтесь к 2 335 подписчикам и получайте актуальный контент в категории «Медицина».
